【第3話】「愉しむ」──魂の温度を取り戻すということ
"本気で一日を生きる”と考えたとき、頑張ること、前へ進むこと、結果を出すこと・・―そんな言葉が浮かぶかもしれません。
何をしても心が動かないとき、世界が灰色に見えるとき、わたしたちは「愉しむ力」を失っているのかもしれませんね。けれど、その中に「愉しむ」という感覚を置けるかどうかで、人生の深さはまるで違ったものになるのです。
愉しむことは、軽さではありません。
それは、無理に笑うことではなく、どこかに置き忘れていた"生きている喜び”に、そっと指先で触れるような感覚です。また、それは魂の奥にある静かな灯火のようなもの。
内側にもう一度、あたたかな光を灯していく繊細だけれども情熱的なプロセスです。
たとえば、ふと目にした風景に心が静まったとき。
誰かの一言にあたたかさを感じたとき。
自分の中から自然にこぼれた笑みに、気づけたとき。
それは、「よし、楽しもう」と構えた結果ではなく、”いまここにいる”からこそ起きた、小さな再会です。
愉しむというのは、自分の魂に問いかけること。
「今、この瞬間の自分は、生きていてよかったと思えているかどうか」
その問いに、少しでも「そうだ」と頷けるものを選ぶということなのです。
本気で生きるということは、自分にとって本当に "生命が喜ぶ時間”を知っておくことでもあります。
それは誰かと比べたり、世の中のテンプレートに沿ったりするものではなく、とても個人的で、とても静かな選択の連続です。
「こうすべき」より、「こう在りたい」。
「こう見られたい」より、「こう感じたい」。
本気で愉しむとは、
偽りなく、いまこの自分と手を取り合うことなのかもしれません。
どん
0