コトノハのしずく〜月曜日〜

ふとした瞬間に感じる、胸の苦しさ。

それが「癒されてないからダメ」と思ってしまう人へ。

そのままの感情に、ただ「いていいよ」と言ってあげるだけで、

小さな光が灯ることがあります。

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胸に残る　重たい感情

不快な感覚が

いつも　私を苦しめていた

ずっと

「いらないもの」だと思っていた

「消えてほしい」と　願っていた

でも今日は　勇気を出して

「ここにいていいよ」

怯える声で　語りかけた

かたく閉じていたものが

すこしだけ　ゆるんで

静かに　でも確かに　動き始めた

この痛みは

ずっと

私の優しさを　待っていた

だから今

そっと　抱きしめる

消さなくていい

解決しなくていい

ここにいてくれて　ありがとう

ずっと　守ってくれて　愛してくれて　ありがとう

胸の奥に

静かな光が　灯った

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痛みを否定しなくても、

光は、そこにちゃんと生まれます。

あなたが今日も、あなたで在れますように。

ᏚinMaより✨

〜遍くいま存在している愛と光に氣づけますように〜

〜あなたという神に氣づけますように〜