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今回もお立ち寄りいただきありがとうございます。とても声が良いと周りから言ってもらえてる（昨夜も電話で言っていただきました。）最適ライフをサポートする☆てんせつです。心がほぐれる✨メガネ系男子カウンセラーをしています。https://coconala.com/users/4703237✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧今回は響いた言葉をお届けします。『逆境がきた時に「苦しいぞ」とは思わない。「さあ、これをどう対処するかな」と。そうやってあらゆる状況に順応していくことで人生は花開いていく』　　川上ミネ（世界で活躍するピアニスト）逆境が来ると、つい「あ〜、辛いなぁ〜」、「苦しいなぁ〜」、「イヤだなぁ〜」って思ったり、口に出してしまいがち。もちろん、私も何度も経験あります！ですが、どのような状況でも、捉え方が変われば、感じ方も変わり、行動も変わります。即ち、結果も変わります。例えば、色を例に挙げてみてもみなさんそれぞれ変わります。赤と聞いて、あなたはどんな赤を思い浮かべますか？朱色のようなオレンジに近い赤？血のようないわゆる真っ赤な赤？あるいは、ワインのような暗い赤？10人に聞いたら、10人とも違う。逆境も然りで、捉え方が10人10色！これと同様にあなたが捉え方を変えられればOK！あなたは今日、どのような逆境の捉え方を変えて、開花させていきますか？捉え方を変えてみたら、あなたの世界観も変わります！✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧そんな捉え方を変えるにはカウンセリングやセラピーだけではなく、人と話すのも一つの方法！電話なら以下の中からどうぞ。看護師さんの

もう、人の不機嫌に振り回されなくていいんです この人がそばにいると、なんとなく胃が痛くなるような感覚になることはありせんか？ 「今日は機嫌が良いだろうか」「何か言われるんじゃないか」と、考えるだけで心が休まらない。 仕事のストレスを抱えているのは分かるけれど、そのイライラを周りに向け、些細なことで怒鳴られたり、不機嫌な態度をとられたりするのは、本当に辛いですよね。 「話し合えばわかるはず」 そう信じて、優しく声をかけたり、時には冷静に自分の気持ちを伝えようとしたり。 でも、その努力さえも「お前には分からない」「うるさい」と一蹴され、むしろ火に油を注いでしまった経験があるかもしれません。 あなたは今まで、本当によく頑張ってきました。 まずは、その擦り切れてしまいそうな心を、あなた自身が認めてあげてください。 この記事でお伝えしたいのは、人を変えるための魔法の言葉ではありません。 また、「あなたが我慢すればいい」という精神論でもありません。 なぜ、その人はあんなにも怒りをぶつけてくるのか。 その「心の構造」を少しだけ別の角度から見ることで、あなたが抱えている「私が悪いのかな」という罪悪感や、「どう接すればいいのか分からない」という恐怖心を、ふっと軽くする方法についてお話しします。 実は、あの攻撃的な態度の裏には、意外な心理が隠されているのです。 これを知るだけで、明日からの景色が少し違って見えるはずです。 引用文 引用文： すぐに怒りや不満をぶつける人は、 一般的には、 「怒りっぽい性格の人」 だと考えられています。 ▼ でも、人間心理学では、 少し違う見方をします。 怒りを出すこ