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私は、3年前から叔母と文通しています。母親の姉にあたる人で、子どものころから随分とお世話になってきました。就職してからは年に一度お給料から恩返しの気持ちを送っていました。ところが、私の母が突然叔母との交流を絶ち叔母を悪く言うようになりました。そこから何年も連絡が途絶えてしまっていたのですが3年前に文通がはじまりました。いまでは叔母だけでなくいとこやいとこの娘さんとも交流が生まれありがたい親戚付き合いも始まりました。不思議だな…と思うのは、私が母親の毒親問題に苦しんで選んだ結論として『親と距離をとる』という選択したら親との付き合いがなくなった代わりに親戚付き合いが復活したんです。母がほかの親戚たちに対してどのような態度や暴言を吐いていたのか私は初めて知ることになりました。母の許されない行為を代わりに謝りたい…その一心で長く音信不通だった親戚と次々と繋がっていきました。親戚って不思議なもので小学生や中学生の頃の記憶だけでも会えば一瞬にして「○○ちゃん！○○兄ちゃん！○○子お姉ちゃん！変わってないね～😊」と打ち解けられるんです。それは、同窓会で再会する級友みたいな感じです。「本当にごめんなさいね」と私が謝ると「なんも気にするな」「そうだよ、家族親戚なんだから」とやさしく許してもらえました。ありがたいな…と思います。私の母は人付き合いの中で気に入らないことがあると突然関係性を切っていきます。なので今は姉弟とも絶縁していますし友人もどんどん少なくなっているようです。私にとって母との付き合いはとても難しく傷つけられることが多かったのですが93歳になった叔母との文通は続いています。手が震える

今日は午前中、「華やぎおはぎ」の体験に行ってきました。おはぎの上に、あんこを絞って作ったお花を乗せて完成！可愛すぎて、食べられない気分です。本日は紫陽花と、葉っぱを絞りました。葉っぱが難しいかったですが、楽しかったです。お餅を丸めるところから始まって塩気のきいた赤しそ味と黒ゴマのあんで包みます。画像ではわかりにくいのですがピンクと白・紫と白の花びらになっています。あんこでお花を絞ることが流行っているそうでアイスクリームの上にのせて販売しているところもあるそうです‼️‼️我が家はあんこを食べるのが私ひとりしかいないのでひとつずつ冷凍して1日1個で楽しみたいと思います。参加された方が、母の日のプレゼントに講師の先生に注文して贈ったらとても喜んでくれた、と話していました。そうか…それは喜びそうだなと思いましたが毒親問題で苦労してきた私には無関係な話だよな…と心の中でつぶやきました。ひょっとしたら私の母も贈ったら喜ぶだろうか？いやいや過去の経験からしてどうなるかは想像できるはず。少しの心の葛藤と胸の痛みを感じましたがすーっと心を通過して何も感じなくなりました。毒親問題に苦しんでいる最中はこういうことで心が揺れたり乱れたりしがちです。1番してはいけないことは「ほかの人は喜んでもらえているんだ。私は親孝行していないダメな人間だな。」とか「どうして親とまともな付き合いができないのか…」と自分を責めることです。全ての発端は親にあり、毒親問題に苦しむ人に罪はありません。あなたは悪くないのです。間違った認識やコミュニケーションの取り方しか教えてもらえず自分の価値観に沿わないことは認めない。それが毒

　今なお後の絶たない「児童虐待」。　大きく分けて5つに分かれますが、多くが「複合虐待」や「教育的虐待(毒親問題)」が最近の傾向とされています。【身体的虐待】　一番わかりやすい例です。・殴る、蹴る、叩く・やけどを負わす・激しく揺さぶる・溺れさせる・身体拘束(手足などの自由を奪う)など【性的虐待(性加害)】・子どもへの性行為・ポルノの被写体にする・性行為を見せびらかすなど【ネグレクト(育児放棄)】・家の中へ閉じ込める・食事を与えない・ひどく不潔にする・重い病気になっても病院へ連れて行かない・親が他の異性や同性に走る・ヤングケアラー(親がメンヘラ(病的)で、子どもが日常的に家事や世話を担うことが多い)など【心理的虐待】　最も心身に大きな影響を与える例です。・暴言・無視・きょうだいへのひいき(差別的扱い)・DV(家庭内暴力)を見せる・親の口げんかを聞かせるなど【教育的虐待(毒親問題)】　「子ども時代、親は'絶対'の存在」というのは「神が神でなかった」に近いという感覚かもしれません。・過干渉、監視(子どもの意思、意見を奪う)・子どもを利用する(子どもの手柄を横取りする)・条件付きの愛情(結果だけをほめる)・(子どもの)幸せを横取りする・偏見(こだわり、完璧主義)など　しかしこれはあくまで、「氷山の一角」でしかありません。　最近では、虐待の陰湿化が後を絶たないため、周りの人が気づかない事例が増えています。　虐待の原因は、特に「実家(生みの親)」が最も多いです。逆に、「義理家庭(里親や養両親などの育ての親)」は少ないです。受け入れる前に厳重な審査を通過しないといけません。【頼れる人がいない】

毒親の問題は、たくさんのステップを経て回復していくんですが一番苦しかったことは何だったのか——今振り返って思うのは、ひどい言葉をかけられたことでも、理不尽な扱いをうけたそのことでもありません。本当にいちばん苦しかったのは、悲しいときでさえ「こんなことで悲しんじゃいけない」と自分に言い聞かせ続けていたこと。気づけば、相手に対する怒りよりも、「愛されない自分が恥ずかしい」そんな思いのほうが胸を占めていて、その感情を長いあいだ押し込めてきたこと。そうやって気持ちを封じ続けると、いつのまにか “自分が本当は何を感じているのか”わからなくなっていくんですね。もしかしたら、ここまで読んで「なんだか分かる気がする…」と胸の奥が少し動いた方もいるでしょうか。もし、そんな小さな揺らぎがあったなら、それはあなたの中にある“回復の芽”なのかもしれません。