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こんばんは。恋愛婚活アドバイザー＆カウンセラーのやまだです。○○したいとは思うんだけど・・・やってみたい気持ちあるんだけど忙しくてやりたいけどなかなか行動に移せなくてこういうセリフが口癖になっている方はいませんか？やりたい気持ちはあるのにできない時って、本当はそこまでしたくない失敗したら・・・とリスクばかり考えるただ単に面倒くさいだけ頭でいろいろと考え過ぎるどうやってすればいいか方法がわからないだいたいこんな理由で行動できないのかな？と思います。私は思いつくと即行動する方ですが、そこまでしたくない時だけはできない理由これを言い始めるんですよ(;´∀｀)言い訳ってやつです。では逆に、思いついたことが即行動に移せる時ってどんな時でしょう？多分それは条件が揃った時ではないでしょうか。①何かに興味を持つ、やりたいと思う②調べてみると簡単だとわかった③身近でそれをしている人がいて何でも聞ける④始めるのにハードルが低く感じる⑤今の自分に必要だと思える⑥時間もお金もかからなさそう⑦それをすると楽しそうな未来が見えるというような、①のあとに続く行動しやすい条件が揃っていて、不安がなければ案外気軽に行動に移せるような気がします。そして小さなことから始めて思いつきを行動に移す習慣が身につくと、条件が全部揃っていなくても、上記のいくつかだけでも行動は起こせます。私の場合、習慣化できているので、①スーパーで梅が売られているの見かける②梅シロップの作り方を偶然メルマガで見た③梅と氷砂糖だけで作れると知ったこれだけで、今まで作りたいなんて１度も思ったことなかったのに、梅を買いに行って梅シロップを仕込んでい

この前、夕食を作るときにふと『もう一品作りたいなぁ』と思いつき、”海苔の佃煮”を作っちゃった。賞味期限の切れた焼き海苔があることに気づき『ん〜、もったいないなぁ。』と考えてたら佃煮に行き着いたワケでして。在庫処分で作った割には好評だったようで1週間も経たずに瓶の中が空っぽになる勢い。また作ろ。さてさて本題。今日は「何もしないくせに文句だけは言う」人の思考について書いてみようかな。会社でもプライベートでも起こり得ることなんだが何か新しいことにチャレンジしようとするとそれを邪魔する人たちが現れるじゃないですか。アレってどうにかならんの？といつも思うものの、結論は「どうにもならん」。それには理由があるので書いてみま〜す。そもそも人間という生き物には本能があります。本能というのは意識せずに行動すること。すなわち生まれ持ったものってことっス。その中には今の状況を維持したいと言った防衛本能も含まれます。これは、昔々に狩りをして生活していた原始時代の名残とも言えるのではないでしょか。言うなれば生存戦略が息づいているのです。要は、変化を避けて現状維持がベストという判断をしてしまう本能が眠っているワケです。そのまま眠っていてくれたらいいんですが現実はその都度目覚めて本能発揮するのでタチが悪いんですよね。これを現状維持バイアスと言うようです。その本能が発揮されたとき、新しい発想や行動・変化を求められるシーンで＜できない（しない）理由を並べる＞ことで変化を避けようとします。この思考をする人には以下の特徴がありますな。(1) 人の考えに文句ばかり言う(2) 現状に文句ばかり言う(3) その割に自分から

開運タロットカウンセラーmasakoです。初めて取り組むことは たくさんの驚きと発見があるもの。 お客様と向き合うたびに 強く沸きあがってきた思い。 それは、、、 それは、、、 「私ならこうするのに」を捨てようでした。 それまでの私は、人間観察をするたびに 「あー、こうすればいいのにー」 「こう言えば伝わるのに。どうしてー？」 「なんで、こうするかなー？」と常に 「私ならこうするのにー」をふりかざしたり 余計なアドバイスをしてました。 痛い、、痛いよ、、、 それまでの私、、、。 ジャッジとマウントまみれでした。 はい、これでは運があがるはずもなく、、 落ちて、落ちて、転がってました（爆）占い師としてお客様と向き合うと いろんなことが見えてきます、、、。 「行動できない理由」 「言えない理由」 「変えられない理由」 「居続ける理由」 理由があって、背景があって、、、 そのひとの悩みが発生している。 裏側と根底をみつめるのに必死になるうち 「私ならこうするのに」は 傲慢でエゴだったと今では思います。 自分の経験は大切だし、参考や情報に なるかもしれない。 でも「こうすれば」を言ってしまえば エゴに満ちたアドバイスになってしまう。 お客様に向き合うたびに、 このことを振り返ります。どんな悩みも、ひとりひとり違っていて 同じパターンはありません。 タロットやホロスコープを駆使して 解決方法を「カスタマイズ」して そのひとだけの「答え」をお持ち帰り いただくのみです。 最近、大きな変化を体験したり これから変化を控えているひとが 多くいらっしゃいます。 過去を振り返り、未来をみつめて

これが足りないあれが無い と、いまそこに無いものに 焦点を当てて、それを理由に動かずいても いつまで経っても変化は訪れません。 そして、足りないものを 誰かが「ハイ、どうぞ」と差し出してくれることもありません。 あなたが必要と思っているのに それが手元にない ということは それはいま必要ではないということ。 なにか他のもので活用できることに 気がつくように というメッセージでもあるでしょう。 できない理由 やらない理由 に目を向けると その多くは、先延ばしにする言い訳です。 ないことを中心に 物事を考えるのではなく いまあるもの いまできることに集中していきましょう。 もちろん、それが何であるか ということも考えながら。 あなたのこれまでの人生で 積み重ねてきたもののなかに 隠されている価値に 目を向けていくタイミングです。 今日も素敵な一日をお過ごしください。

頭では理解している自分が何をすることが正しいのかただ正しいことが自分の答えともならず、自分のエゴが生まれる全人類に優しくなれたらステキだけど、私にはできない誰に対しても同じ、平等に接することができるひとはすごいと思う自分のなかで出来ない理由をあきらかにしてなぜできないのかを理解するそのうえで、自分ができなくてもいい！というを受け入れられるようになりたいまずはできない理由を掘り起こして、向き合ってみます自分のなかのグレーゾーンを明らかにすることが大切それが、自分と向き合う！！ということですね最後まで読んでいただき、ありがとうございます(*^-^*)

目標ややりたい事に向けて行動するのはなんか勇気入りますよねぇやっぱ行動できない理由としては 「傷つくのがこわいから」 「めんどくさい」 「眠い」 「慢性的な体調不良」 「目の前の娯楽に負ける」 「人に邪魔されてる」 「ライバルの存在」 「予算の問題」 「スキル不足とか まぁ理由なんていくらでもあります言い方を変えると 理由はいくらでも作ることができますそれも無限にこの無限に出てくる言い訳をいかにして 亡き者にするのか⁉️ そこが未来鍵を手にできるかできないか の別かれ目になりますしかもそれは毎日やってきて 毎日打ち勝たなくてはなりません‼︎ それに勝つには 「習慣化」 が1番です‼︎ 習慣化できれば 理由はいくら出てきても関係ありません。 習慣化の法則 22日、44日、66日 というのがあります。 まずは22日続けてみましょう‼︎ 私もやります!

何かを始めようとするとき、人は恐れを抱きます。「もしかしたら失敗するかもしれない・・・」失敗するかもしれない理由を探し始めます。「これがあるから無理だよね・・」「あれがあるから無理だよね・・」「やっぱりやめよう・・・」その不安に押されて結局やめる選択をしてしまうのです。制限をかけているのは自分でできないと決めているのも自分です。また、周りからとめられることもあるかもしれませんがその現象を引き寄せているのも実は自分なのです。できないことに意識が向いているので見事にその状況が叶ってしまっているんですね。脳のおしゃべりや、周りの意見を一旦無視してとにかく行動をしてみましょう！無視して、行動するを繰り返してみてください。頭のおしゃべりは無意識に始まってしまうので俯瞰して、自分の感情に敏感になっておくことが大切です。私は、不安な気持ちが湧き上がってきた時「きた！きた！きた！やめる理由を探し始めましたぁぁぁ」と実況中継をしています笑これを繰り返していくとやらない理由を探し始めなくなり行動が当たり前になっていきます。諦めずに行動していきましょう！！

不思議なもので、心配性の人はこれでもか！ってくらい心配事を次々と探しあてる。ネガティブになっている人はたくさんの不安を探しあてる。できない人はできない理由をみつけ、できる人はできる方法をみつける。しかたないかも。だって《意識がそこに向いているから。》今日はどこに意識を向けます？