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ココナラで電話相談をしている「保健室まるみ」です。若い頃から心のことに興味があって、色々な考え方を学んで来た。必死に学ぶ時はいつでも、ネガティブな感情を味わってものすごく不快になっている時だ。ムカつく、許せない、悲しい、くやしい、怖い、私が悪いんだ、寂しい・・・そういう感情を味わうのがあまりにも辛いので、感じなくなる方法を探していたんだと思う。ネガティブな感情に脳が支配されるとその事以外何も手につかない、何も考えられない、お腹が痛くなる、頭が痛くなる、やる気がわかない、生きているのが辛いとなる。でも、心の学びをすればするほどわかったことは、いくら学んでもこのネガティブな感情は味わい続けるんだな、っていうことだった。（学びによって早めに脱出することは可能）当たり前といえば当たり前なのだが、そのことに近年やっと降参し始めた。ネガティブな感情が無くなるということは、ポジティブな感情も無くなるということで、感情というもの自体が無くなった状態を私は希望していたのかもしれないと。これはつまり、人間ではなくなることを望んでいた様なものだと思う。そういえば、どんなに人間的に出来た人でも、どんなに学びを深めた人でも、一切怒らない、一切悲しまないなんて人に私はまだ一度も会ったことが無い。私は、今まで一度も会ったことの無い様な人になろうとしていたのかもしれない。ネガティブな感情は、死ぬまで味わい続けるんだな、と思うと顔がゆがんでいる自分がいるが、じゃぁ絶望するか、っていうとそうでもない。ネガティブ感情を時には味わうけれど、そこら辺とできるだけ上手く付き合って少しでも楽しく幸せに生きていく方法って無い

これまでに何度も自分を大切にしようとしてきました頭では分かっていたし、やれていたこともあるでしょうでも、分かっているようでわかっていなかったやっているようで、やれていなかった今回、座骨神経痛になったのは、その結果・・・自分を大切にしてこなかった結果だと、今はハッキリわかります頭では分かっていても、実際にやっていたことは眠いのに、寝ない疲れているのに休まない〇〇しなければならないと、自分の体の声を無視してきたということその結果がこれで、死ぬほどの痛みを感じることでやっと、向き合うことができたやっと、自分に降参できそうですこのどうしようもない自分を認める、受け入れるできない私、誰かの迷惑になる私、邪魔になる私全部OK本来すべてOKこれが言葉にしてみても、そんなこといいわけないじゃないとまた、私のなかの道徳観が言うでも、そういうことじゃない自分の体を壊してまでやりますか？自分の体を壊してまでやることが正解ですか？本当にそれが正しいことですか？がんばる方向が違う迷惑かけないように！じゃないの自分に目をむけること最優先事項は自分です自分の体、精神、これが健康でないのにどうやって動けるの？動けないと何もできなくなるんですそれでもいいですか？そのほうが迷惑をかけることになりますそのほうが、もっと迷惑で、非合理ですそれでもその道を選びますか？もう、いいだろうもう、自分を許してあげようよ何でもいいじゃないまぁ、いいかぁでいいじゃないいつも気を張って、がんばるだけが人生じゃないそんなときがあってもいいけど、それだけが人生じゃないでしょ私は修行をするため、我慢くらべをするために生まれてきたわけじゃな