朝活トレーナー１番人気の「朝活サポート」とは？

告知

美容・ファッション

こんにちは！早起き・習慣化サポーターの朝活トレーナーと申します。

今回は私がココナラで出品しているサービスでもっとも人気のあるサービス「4週間朝活サポート」コースのご紹介をしていきます。

こちらのサービスは2020年４月に初出品してから最も販売された朝活トレーナーにとってのキラー商品であり、お客様からも高評価を多数いただいている主力商品です。

サービス内容

朝活サポートサービスを受講することで

・早起きが習慣化ができる

・早起きが出来ない原因を見つけられる

・生活習慣が良くなる

・生産性があがるので仕事、プライベート、趣味の時間までもが充実する

具体的なサービス内容は

サービスをスタートする前に

①目標設定（どんな朝を過ごしたい？何時に起きてどんなことをしたい？朝活をしてどんな結果を得たい？）をし、早起きをする目的を明確化します。

②前日に

・起床時刻の宣言

・朝活で行うことを宣言

をします。

③起床したら朝の挨拶＆朝活スタートのご報告をして頂きます。

上記①～③を4週間、継続していきます。

こちらについては後日、詳細にまとめた記事を公開しますが

大きな理由は

①宣言によるコミットメント値の向上

②パーソナルトレーナーならではの生活習慣からの見直し

が行われるからです。

少しでも気になりましたら、お気軽にメッセージをくださいませ。