おはようございます！
奈良県大和高田で訪問パーソナルトレーニング＆オンライントレーニングを実施している朝活トレーナーの須田雅人です。
今回は、私が毎朝行っている【目標達成するためのプログラム】で学んだアウトプットをしていきます。
報酬を得るためには先に代価を支払う
ダイエットで成功するためには食事管理や運動という代価を先払いして手に入れることができます。
資格を得るために何か月、何年という勉強（代価）を続けます。
フルマラソンを走り切るために毎日数十キロの走り込みをします。
ビジネスで成功するために、広告、サイト作り、店舗作り、スタッフ採用・育成などの代価を先払いします。
私がパーソナルトレーナーとして行ってきた代価としては、
・トレーニングや栄養に関する勉強、自分自身の身体で実践、パーソナルトレーニングを受講
・4年間体育大学でスポーツ関連について学ぶ
・4年間パーソナル専門ジムで技術を習得する
・接骨院の仕事も掛け持ち怪我をお持ちの方からアスリートまで幅広いサポート経験
・メンタル、思考を整えるためにコーチングを１年間受講
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皆様もビジネス、プライベートともに報酬、成功を得るためには先に代価を支払ってきた経験があるかと思います。
求める成果が大きければ代価も大きくなる
求めている成果が大きくなればなるほど、立ちはだかる壁も大きくなります。代価も大きくなります。
オリンピックで優勝しようとする人とオリンピックに出ることが目標の人とでは練習量・質ともに注ぎ込む熱量に違いが出るでしょう。
何を自分は求めているの？問いかけ続ける
出発地点は【自分が求めているものは何か？】
これに尽きると考えています。
この問いが明確になった時にあらゆる覚悟ができ、退路を断ち、恐れに勝ち突き進んでいくことができると思います。
今一度、自分自身が本当に求めているものは何かを探してみましょう！
