心がしんどい時に効くのは「○○薬」

こんにちは^^けんちゃんママ♪です。

いつも読んでいただきありがとうございます。

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「どうしたらいいんだろう」

 「早く解決しなきゃ」

そんなふうに悩めば悩むほど、

かえって解決から遠ざかってしまう

ことってあります。

私自身、たくさんの相談を受けてきて感じるのは

 悩みには時間という薬が効くということです。

私はこれを「日ぐすり」と呼んでいます。

解決しようとしない勇気

人はどうしても、すぐに答えを出したくなるもの。

 でも、頭で考えても考えても出口が見つからない時ってありますよね。

そんな時こそ、「今すぐ解決しなくてもいい」と一歩引いてみる。

 これが意外と近道になります。

「日ぐすり」「日にち薬」「時薬」

悩みをやわらげてくれるのは、薬ではなく“時間”。

表現の仕方はいろいろあって、

・「日ぐすり」

・「日にち薬」

・「時薬」

と呼ばれることもあります。

どれも同じように、“時間が心を癒す” という意味。

 昔から、人は経験的に知っていたのだと思うと、

なんだかホッとします。

一年前の悩みを思い出せますか？

例えば、去年の今頃、あなたはどんなことで

悩んでいたでしょうか。

 すぐに思い出せないなら、それはもう

「日ぐすり」で癒えている証拠です。

あれほど大きな問題に感じていたのに、

 今では「そういえばあったな」くらいになっているはず。

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悩みの解決方法は、がむしゃらに動くことだけではありません。

 時には「日ぐすり」に任せること。

時間が、あなたの心をやわらかくしてくれます。

 だから大丈夫。

 今日の悩みも、未来のあなたが笑い話にしてくれる可能性は

大きいです❤️