ひとりで満ちるという自由

最近は、

「私と一緒にいるのが好き」

そんな感覚が、自然に自分の内側にある。

ひとりでいても満ちているから、

家族がいてもいなくてもいい。

パートナーがいてもいなくてもいい。

親友がいてもいなくてもいい。

ひとりで満ちる感覚を知ると、

誰かの存在が“欠けているものを埋める”ためではなくなる。

これまでの私は、

ひとりになることへの根っこの恐れから

家族やパートナー、親友を求めていた。

深くつながる関係は安心をくれるから、

無意識に「選ばれるために頑張る」というクセで動いていたんだと思う。

これからは、

一緒にいる時間がただ純粋に“選んだもの”になっていく。

そんな日々はきっと、

心も体も、のびのびと気持ちいい。