内側の自分

人と話していると、つい相手に合わせてしまうことがありませんか？

本当は違う意見なのに「そうよね」と言ったり、嫌だと思っても笑ってごまかしたり。

その場では何とも思っていないつもりでも、ひとりになると、

「本当は嫌だったな」

「どうして自分の気持ちを言えなかったんだろう」

そんなふうに思うことがあります。

相手の気持ちを考えることも大切だけど、私は自分の気持ちを後回しにしてしまうことが多いのかもしれない。

嫌だったことも、悲しかったことも、つい「気にしすぎかな」と片づけてしまう。

でも、自分の気持ちくらい、自分がわかってあげてもいいよね。

周りにどう思われるかばかり気にするのではなく、自分は本当はどうしたいのか、何を感じているのか。

ときには立ち止まって、内側の自分に目を向けてみたいと思います。

「誰かに合わせることだけが正解じゃないんだな。」

自分の気持ちも大切にしながら、少しずつ自分らしく過ごしていけたらいいなって思います。

みなさんもそんな経験ありませんか？

もしあれば聞かせてください。

ーつきほ