こんばんは、心象画家の卯月螢です。
HSPの繊細な気質を大切にしながら、色彩心理の知識を活用して、画家・色彩心理セラピストとして活動しています。
本日は、6月に参加するグループ展の作品を制作していました。
パレットに赤紫、紺、茶、緑、黄色……と絵具を置き、それらを混色しながらキャンバスに向き合う時間は、とても濃密なひとときです。
ふと、今の自分を不思議に思うことがあります。
私はかつて、10年もの間、描くイメージが「モノクロ」でしか浮かばなかった作家でした。
色の違いが分からないわけではありません。
むしろ人より些細な色の差に敏感なほうでした。
なのに、いざ絵を描こうとすると、まるでサングラスをかけたように目の前がモノトーンになり、どうしても「色」が浮かんでこないのです。
そんな私が、色彩心理を学んだことでカラーの絵を描けるようになるなんて、当時は想像もしていませんでした。
きっかけは、一時間のセッションでした。
「自分が何をしたいのか分からない」という、形のない漠然とした悩みを抱えて相談したのを覚えています。
悩みには、大きいも小さいもありません。
「これくらいで悩むなんて」と比べるのは、他人の物差しで自分の心を測っている証拠です。
昔の私も「こんな悩みは誰でも持っている」「気にしすぎだと言われる」と、否定されることを恐れて自己判断を繰り返し、自分の本当の気持ちから、随分と遠いところまで迷い込んでしまっていました。
「悩み」とは、自分の力だけでは解決できないこと。
つまり、自分一人では判断がつかなくなっている状態のことです。
「何がしたいのか分からないなんて、変わっていると思われるかも」
そんな不安から、一言を打ち明けるまでに、随分と長い時間をかけてしまいました。
セッションとは、掴みどころのない「心のモヤモヤ」の、掴みどころを一緒に探す作業です。
私にとって、その手がかりが「色彩心理」でした。
どうしても視線を逸らせない色、逆に目を背けたくなる色、そして、何も感じない色・・
夕日のような橙（だいだい）に目頭が熱くなり、若葉の緑に癒やされるそんな色・・
〈色には感情があります〉
気持ちが動いていなければ、色は目に入ってこないのだと、今なら分かります。自分の本心から背を向けていた日々は、私にとって、色の印象を抱くことができない日々でもあったのです。
「こんなことは悩みじゃない」と、ご自身の気持ちを否定していませんか？
「色の印象なんて浮かばない」と感じるその感覚こそが、あなたの悩みの核心を突いているかもしれません。
【モノクロの毎日に、あなただけの色を取り戻すために】
かつての私がそうだったように、自分の本当の気持ちを閉じ込めてしまうと、世界から「色」が消えてしまったように感じることがあります。
「何を話せばいいか分からないけれど、心が苦しい」
「こんな些細な悩みで、相談してもいいのかな」
そんな不安を抱えたまま、一度チャットの扉を叩いてみませんか？
色彩心理というレンズを通して、あなたの心のモヤモヤの「掴みどころ」を
一緒に探していきましょう。
10年間の葛藤を乗り越え、色を取り戻した私だからこそ、あなたの「言葉にならない声」に寄り添えることがあると信じています。
☆ 心の景色を塗り替える「色彩心理メールセッション（チャット）」
☆色についての印象を感じてみたい人へ・・
あなたの心に、新しい色が灯るきっかけになれますように！
