自己紹介ブログ📝

Q.1自己紹介をお願いいたします。

食べるの大好き🍽️・体を動かすの大好き”食事改善×習慣化ダイエットインストラクター”のMITSUKIです✌️☺️

日本の南国『沖縄県🌺』出身で、ポジティブなエネルギーで「リバウンドに悩むリバウンド女性専門」のダイエットサポートをしています。

Q.2なぜ「リバウンド女性専門」なんですか？

実は、私自身も過去にダイエットで深く悩んでいた一人でした。

その悩みを解決するため、インストラクター、コーチング、トレーナーとしての実績を積みながら、必死に勉強を重ねてきました。

これまで沢山の女性のサポートをしていく中で、「何度もリバウンドしてしまう」「どうしても最後の一歩が痩せきれない」という方を本当に多く見てきたんです。

私は、お客様の“モチベーションを維持させること”が何よりも得意です。だからこそ、より専門的な知識で力になりたいと思い、 “JADP認定ボディメイクインストラクター”の資格を取得しました。これまでにも、たくさんの方の「ダイエット卒業」をお手伝いしてきた実績があります。

一時的な減量ではなく、生活習慣から根本的に見直すことで、リバウンドのない“新しい自分（ミーヌワン）”に出会うお手伝いをしたい。その強い想いから、リバウンド女性専門として活動しています！

Q3.「食べるの大好き」「ズボラ」でも本当に痩せられますか？

100％大丈夫です！むしろ、大歓迎です（笑）

私自身、食べるの大好きですし、めんどくさがりなズボラさんほど、一度「仕組み」を作っちゃえば強いんです！

私のサポートを受けて「自分にあったダイエット」を見つけ出し、リバウンド生活から脱出して、笑顔で「ダイエット卒業」していった方が沢山います。

Q4.具体的にはどんなことをしてくれるの？

洋服をコーディネートするように、あなたの毎日の生活リズムに無理なく・無駄なくハマる「食事改善」「自宅トレ」「習慣化」のメニューをコーデを提案します。

できないことを怒ったり、無理な我慢を押し付けたりすることは一切ありません。私の得意でもある”モチベーション維持”を必要な分でオンラインカウンセリングで行い、二人三脚で楽しく”痩せる習慣”をお作りします！

Q5.最後に、リバウンドに悩む女性へメッセージを！

何度も、リバウンドしてしまうのは意思の弱さではないです。

「合っていないコトを習慣にしよう」としているだけです。

もう一人で悩んで、自分を責めるのは終わりにしませんか？

私に”一度のカウンセリング時間”あずけてみませんか？

悩んでいる間に”みーぬわん（新しい自分）”になっているかも…☺️💭

一緒に、”ダイエットを卒業🎓”しましょう！

まずは、お気軽にご相談ください。