二回目のブログです。書きたいことが多すぎて迷ったけどこれ。境界線の話です。
もともとは心理学の言葉です。簡単に説明してみますが、心理学の専門資格は持っていなくて、あくまで独学と経験と個人的な解釈なのであしからず。
心の境界線、フロイトによると、赤ちゃんの頃は母子一体になっていて心理発達とともに離れていく（イヤイヤ期、反抗期などが例）事によって形成される。
親が安全基地でそこから身体的、精神的に離れたりくっついたりすることで自分という個性、境界線ができます。
親との関わりだけではなくて、友人関係や恋愛関係など多様な人間関係にも影響する概念です。
で、虐待やらトラウマ経験やらがあると、うまく境界線というのができなくなって、自分の形成もうまくできなかったり、なんか生きにくい、という感覚に陥りがちです。
「自分と他人が違う」ということが、頭では理解していても、そのことに罪悪感を持つだとか、不安を感じたりだとか、そういう負の感情が大きくなって、振り回されるようになると精神疾患的な評価になったりします。
心理学だと、なぜ不安になるのかを考えて、その思い込みを外していくような、認知行動療法で癒やしていくのがメジャーのようです。
で、私が霊感占い師なのでスピリチュアルな境界線の話をしてみようと思います。
あまり意識されることが無い気がするのでね。
要は、目に見えない部分の、自分の境界線ということです。
これはなんかパーソナルスペースとかって近い概念だと思います。
満員電車は疲れるし、カフェのソファ席はゆっくりできる、みたいな。
あれは、自分のオーラとか霊体とか自分の領域が、ギュッとなったりするとしんどいし、緩められると落ち着くよねってことです。
外側の領域だけじゃなくて、魂や内側の自分の領域もそうなんです。
体の中に入っていればいいけど、時々ズレてたり、私もちょっとしたストレスで解離症状までいかないけど、なんか出てるなーとかふわっとしてる、ときがあります。
そうすると世界との摩擦を直に感じちゃって、まあ体で感じてるのが辛いから逃げてしまった結果が解離なんだけど、どっちにしろ辛くなるんだよね。
でも境界線という概念をここに持ち込みます。
自分の境界線で一番物理的なものは肉体。
だから私はストレッチや運動、音楽で戻すことが多いです。
でね、このエネルギー体が他人にくっついたり、くっつかれたりすると、とってもしんどいのよ。
ネガティブなものだけじゃなくて、一見ポジティブなものでもね。
だからヒーリングで落とす（浄化）なんかも少し楽になることはあります。
まあそこまでしなくても、自分の意識することで受け取らなくなります。
Aさんと話してて、（あ、これはAさんの期待じゃないの）とか。
（うん？これはBさんの気持ちであって、私には関係ないわ）とかね。
自分と自分じゃないものを分ける。これが境界線です。
でもあまり、境界線を知ってる人は少ないから、境界線を踏み越えて侵入してくる人もいます。
そういうときはね、私はがっっっっつり怒ります。
多くの人は無視してやり過ごすし、スピ界隈でも、ポジティブ信仰とか鏡の法則とか言って、「自分の問題」だと思わせるような言説も流行りましたが。
境界線の概念を持ったあなたは、もう騙されない。
何が自分の問題で何が自分の気持ちなのか、落ち着いて考えることができるはず。
スライド（責任の転換）、何も起きてないふりとか、そういう、多くの人にとって都合が良くてもあなたの都合が悪い時にしっかり境界線を引くことは自分を守ることになります。
人間にはバイアスが必ずあるので、被害者が悪い論とかさ、調べると面白いのでおすすめだけども。
そういうのにも騙されなくなるし、自分を責めなくて良くなるから、うん、色んな人がに知ってほしいな。
この境界線がふよふよの弱い人の心理をコントロールするのが、依存関係です。占い師って私も含め多かれ少なかれ、人間の心理は利用しますので、マーケティングとか、行動心理学って分野だし、言語と心理学の分野もあったような。認知言語学？学者じゃないのでね、ゆるしてちょ。
他人との関係や摩擦、悪意や善意のコントロールから、自分の息できる範囲を確保して、自分を守るために、境界線、感情や体だけじゃなくて、目に見えなくてもエネルギーの境界線もあるよということです。
ちなみに、この境界線を強化するのがヨガとか運動とか、あとは気功なんかもそういうものだと思います。深呼吸とかね、丹田とかね、よく聞くやつ。
私は筋トレしてます！
自分のエネルギーを増やしたり、浄化したりもいいんだけど、ガードというか鎧的にね、境界線を強くすることも生きやすさに大事かなと思います。
手っ取り早いのはよく食べよく運動してよく寝ることなのでね、私の基本の魔女術です笑
では、お読みいただきありがとうございました。次回もお楽しみに。不定期更新なので気長にお待ち下さいね。フォローも大歓迎！占い、ソウルリーディングも出品中なので合わせて御覧ください。
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