「もっと良いお母さんにならなきゃ」
「あれもこれも、完璧にこなさないと」
そうやって自分に高いハードルを課して、
毎日、息を切らしながら走り続けていませんか？
朝から晩まで分刻みのスケジュールをこなし、
手料理を作り、部屋を整え、子供の教育にも気を配る。
そんな「100点の母親」を目指せば目指すほど、
なぜか心は乾き、ふとした瞬間に涙が溢れてくる……。
もし、いまあなたがそんな限界の中にいるなら、僕に免じて、そのハードルを思い切り下げてください。
「お母さん、100点を目指してあなたが壊れてしまうくらいなら、20点の『ただの人間』として生きていいんです」
僕には「20点主義」という考え方があります。
多くの人は、100点にならないと自分に「合格」を出せません。
でも、100点を目指すと、わずか数点のミスで自分を激しく責めるようになります。
そのプレッシャーこそが、あなたの心を「出血」させている真犯人なんです。
実際、20点あれば、人は生きていけます。
夕飯がレトルトでも、洗濯物が溜まっていても、
あなたがそこにいて、お子さんの目を見て「おはよう」と言えるなら、
それだけで、お母さんとしての役割の8割は完了していると言ってもいい。
かつて僕の母も、100点の母親になろうと必死でした。
でも、母が完璧を目指して眉間にシワを寄せているとき、
子供だった僕は、何よりも孤独を感じていました。
僕が本当に欲しかったのは、完璧な家事でも立派なしつけでもありません。
20点の出来栄えでも、お母さんが「あはは」と笑って、
僕の隣でリラックスして座っている時間。
「ただの人間」としてのお母さんの体温だったんです。
いまのあなたに必要なのは、もっと頑張るための根性ではありません。
「20点の私のままで、今日もここにいていいんだ」と、自分を許してあげる「心の止血」です。
15分だけでいい。
その、100点の仮面を脱ぎ捨てて、20点の「ボロボロな本音」を僕に話しにきませんか？
「本当は、何もしたくない」
「自分ばかり損をしている気がする」
そんな、20点のあなたから漏れ出る言葉を、僕は丸ごと肯定して受け止めます。
100点の「お母さん」という役割を一旦お休みして、
不完全で、愛おしい「一人の人間」に戻る時間。
その15分が、あなたの心の出血を止め、
明日の朝、また「20点のあなた」で笑えるためのエネルギーになります。
今夜はもう、自分に「お疲れ様」を言って、ゆっくり休みましょう。
僕は、ここでお待ちしていますね。
