『私が合わせればいい』が増えた恋は、もう少し苦しい

『私が合わせればいいか』

その言葉を口にしたり、

心の中で思ったりすることが

増えているときってありますよね。

会う日も。

話す内容も。

連絡するタイミングも。

少し気になったことを言うかどうかも。

気づけばいつも、

自分が引くことで

その場を丸くおさめようとしている。

そういう恋は、

一見うまくいっているようで、

心の奥では少しずつ苦しくなっていくことがあります。

大きなケンカがあるわけじゃない。

はっきり冷たくされているわけでもない。

関係が壊れているわけでもない。

でも、なぜか疲れる。

なぜか寂しい。

なぜか自分だけが

ずっと気をつかっている気がする。

そんな感覚が続くなら、

それは気のせいではないのかもしれません。

『私が合わせればいい』

という考え方は、

やさしさにも見えるし、

大人な対応にも見えます。

たしかに、

少し譲ればその場は荒れない。

少し飲み込めば空気は悪くならない。

少し我慢すれば関係は続いていく。

だからこそ、

その選び方はすごく自然なんですよね。

でもそれが何度も続くと、

恋はいつの間にか

『ふたりで作る関係』ではなく、

『自分が崩れないように支える関係』

に変わってしまうことがあります。

ここがしんどいところです。

本当は少し嫌だった。

本当は今日は会いたかった。

本当はそういう言い方、寂しかった。

でも、

言わなかった。

出さなかった。

流した。

そのひとつひとつは小さくても、

自分の気持ちを後ろに置く回数が増えるほど、

心はちゃんと覚えています。

そしてある日、

大きなことがあったわけじゃないのに

急に苦しくなることがある。

『なんでこんなにしんどいんだろう』

『別に嫌われたわけでもないのに』

『私が気にしすぎなのかな』

そんなふうに思ってしまうこともあるけれど、

たぶんそれは突然ではなくて、

前から少しずつ積もっていたものなんですよね。

合わせること自体が悪いわけではありません。

恋には歩み寄りも必要です。

お互いに譲り合うことだって大切です。

でも、

いつも同じ側ばかりが

空気を読んで、引いて、飲み込んでいるなら、

そのバランスは少し苦しい。

恋が苦しくなるのは、

相手がひどいからだけじゃなく、

自分の気持ちを置いていく流れが

当たり前になっているときもあるんです。

しかも、

こういう恋の中にいると、

自分でも気づきにくいんですよね。

これくらい普通かもしれない。

私が合わせたほうが早いし。

言うほどのことでもないし。

そうやって、

違和感に名前をつけないまま

前に進んでしまうことがあります。

でも本当は、

『私が合わせればいい』が増えたときこそ、

少し立ち止まっていいタイミングなのかもしれません。

なぜ自分ばかりが調整しているんだろう。

なぜ言う前に諦めてしまうんだろう。

なぜ本音より先に

相手の反応を気にしてしまうんだろう。

そこに気づけるだけでも、

恋のしんどさは少し変わっていきます。

本音を全部ぶつける必要はありません。

急に強くなる必要もありません。

我慢をゼロにしなくてもいい。

ただ、

自分の気持ちまで

毎回なかったことにしなくていいんです。

『私はこう思ってた』

『少し寂しかった』

『本当はこっちがよかった』

そのくらいの小さな気持ちにも、

ちゃんと居場所を作ってあげること。

それだけでも、

恋のバランスは少しずつ戻ってきます。

恋は、

どちらかが黙って整え続けるものではありません。

片方だけが合わせ続けることで

穏やかに見えている関係は、

長くなるほど心を疲れさせることがあります。

『私が合わせればいい』

そう思えるやさしさは素敵です。

でも、そのやさしさの中に

自分を消すことまで入れなくていい。

恋を続けることと、

自分を後ろに置き続けることは、

同じではありません。

もし今、

その言葉が増えているとしたら、

それは少しだけ

心が無理をし始めているサインかもしれません。

だからまずは、

『私は本当はどうしたかった？』

と、自分に聞いてあげてください。

その問いを持てるだけでも、

恋の苦しさは少しずつ

『我慢するしかないもの』ではなくなっていきます。