考えたくないことほど、夜はちゃんと見つけてしまう

昼のあいだは、

なるべく考えないようにできていたことが、

夜になると急に近くなることがあります。

もう気にしないでおこうと思っていたこと。

考えても仕方ないとわかっていること。

触れないままにしておいた気持ち。

そういうものほど、

ひとりになった夜には、

ちゃんと見つかってしまうんですよね。

忙しい時間の中では、

心もなんとなく前に進けます。

やることがあって、

話す相手がいて、

今日をこなしているうちは、

気持ちを少し後ろに置いておける。

でも夜は、それができなくなることがあります。

音が減って、

人の気配も遠くなって、

目の前のことが落ち着いてくると、

昼には見ないふりをしていた感情だけが

静かに戻ってくる。

『あの言い方、やっぱり気になってたな』

『ほんとは少し寂しかったな』

『大丈夫なふりをしたけど、全然平気じゃなかったな』

そんなふうに、

言葉にしなかった気持ちほど、

夜はちゃんと拾い上げてしまいます。

たぶんそれは、

夜が弱いからでも、

自分が考えすぎだからでもないんです。

昼は、気持ちより先に

動かなきゃいけないことが多い。

でも夜は、動かなくていいぶん、

置いてきた感情のほうが近づいてくる。

だから、考えたくないことを思い出してしまう夜は、

心が勝手に悪さをしているわけじゃなくて、

ちゃんと置いていかれたものを

見つけにきているのかもしれません。

忘れたいわけじゃない。

でも、今すぐ向き合いたいわけでもない。

そんな中途半端な気持ちって、

昼にはなんとかなるのに、

夜だけは少し隠しきれなくなります。

それが恋のことなら、なおさらです。

相手の一言。

返事の間。

会えない時間。

平気なはずのことが、

夜になると急に引っかかってしまう。

考えても答えが出ないとわかっているのに、

それでも心のほうが先に反応してしまうんですよね。

夜は、

気持ちをきれいに整理する時間というより、

まだ整理できていないものに気づいてしまう時間なのかもしれません。

だから、

考えたくないことが浮かんできた夜に、

無理に前向きにならなくて大丈夫です。

打ち消そうとしなくてもいいし、

ちゃんとしようとしなくてもいい。

ただ、

『まだ少し気になってたんだな』

『ほんとは引っかかってたんだな』

って、自分でわかってあげるだけでも、

心は少しだけ静かになります。

考えたくないことほど、

夜はちゃんと見つけてしまう。

それはきっと、

弱いからではなく、

見ないままにできない気持ちがあるからです。

ちゃんと感じていたことは、

なかったことにはならない。

だから夜は、ときどき

その本音をそっと連れてくるのかもしれません。

そんな夜は、

無理に答えを出さなくて大丈夫です🍀

ただ少しだけ、

自分の気持ちを置いてあげられるだけでも、

夜の重さは変わっていくことがあります。