こんばんは。
いつも
読んで頂き、ありがとうございます(*´∀｀)
日々の生活で
今意識していることが1つあります。
それは
「自分にダメ出しをしない」こと。
私は幼い頃からずっと
厳しい母に怒られる兄を見てきて
怒られない術を身につけてきました。
怒られないことが
母に好きでいてもらうための条件だと
思っていた私は
母が求めるものに必至に応えようと
してきました。
それが
私が生きていくうえでの
「正解」だと追い込むように
なりました。
その「正解」になれない自分を
いつも責めてきました。
そして、自分へのにダメ出しを繰り返ししてきました。
“自分には価値がない”とまで
思っていました。
そしていつの日からか
母だけではなく
目の前の人が求めるものだけが
「正解」だと思うようになっていました。
嫌われたくなくて
認められたくて
その「正解」のために
自分を抑えて生きてきました。
それは
とても苦しいものでしたが
いろんな経験をしたり
いろいろ学ぶうちに
最近では
人が求めるものではなく
“ありのままの自分”に
目を向けられようになってきました。
（すごい進歩！）
それでも
今でも時々
誰かの「正解」を求めて
その「正解」に近づけない自分を
責めることがあります。
先日尊敬する方とお話していて
そのことに改めて気付けたので
「自分を責めるクセ」と
向き合うことにしました。
長くなりそうなので
続きは、また明日書こうと思います。
最後まで読んで頂き
ありがとうございました(*´∀｀)
自分のネガティブな部分を
ブログに載せない方がいいかな⋯
とも思いますが⋯
私が一歩前に進むために
大切なことなので
書いています。
