💰介護費がかさむ…お金の制度を見直すヒント｜“少しでも負担を減らしたい”あなたへ
介護って、お金がかかりますよね。
・デイサービスやヘルパーの利用料
・紙おむつやパッドなどの日用品
・病院の送迎タクシー代
・急な入院や、福祉用具の購入…
さらに「家で介護しているから働けない」「収入が減った」という声も、現場で何度も聞いてきました。
心も体も限界な上に、金銭面の不安が重なると、本当にしんどい。
だからこそ今日は、介護費を少しでも抑えるために使える**“公的制度”や“見直しのヒント”**をご紹介します。
✅1. 【高額介護サービス費制度】を活用できてる？
介護保険サービスにかかる自己負担額が、月ごとに一定の上限額を超えた場合、超えた分が戻ってくる制度です。
例：
・住民税非課税世帯 → 上限24,600円
・課税世帯でも上限あり（所得に応じて）
👉 毎月3〜4万円かかっている方は、対象かも！
申請は一度だけでOK。役所やケアマネジャーに相談して確認してみてください。
✅2. 【おむつ代の助成制度】が自治体にあるか確認
実は、多くの自治体では紙おむつの支給や購入助成制度を実施しています。
・現物支給（毎月定量）
・購入費の一部補助（月2,000〜5,000円など）
👉 「要介護3以上」や「非課税世帯」が対象のことが多いですが、
お住まいの市区町村により条件や申請方法が異なります。
「おむつ代は家計に地味に効く…」という方は、まず市役所の介護福祉課へ。
✅3. 【障害者控除】で所得税・住民税の軽減に
認知症や重度の要介護状態にある方は、障害者控除の対象になる場合があります。
・要介護認定あり＋医師の診断書（障害者手帳なしでも可）
・扶養家族が該当する場合、扶養者の税金が安くなる可能性
👉 年末調整や確定申告の時に「障害者控除対象者認定書」を添付することで、税金が軽減されます。
「うちは関係ない」と思っていても、実は該当する方、けっこう多いです。
✅4. 【介護保険外サービス】を安く使う方法もある
訪問理美容や家事代行など、介護保険では賄えないサービスも増えてきました。
中には、地域包括支援センターが提携している格安サービスもあります。
また、地域のNPOやボランティア団体が提供する支援（配食／送迎／話し相手など）もあるため、**「民間だけで探さない」**という視点も大事です。
🌱まとめ｜「使える制度」を知って、無理しない介護を
制度って、「知らないと損をする」世界です。
そして、知っていても「どう申請すればいいの？」とハードルが高く感じることも。
だからこそ、ケアマネジャー・地域包括支援センター・役所の窓口を遠慮なく頼ってください。
お金の悩みを1人で抱える必要はありません。
あなたが倒れてしまっては、介護は続けられませんから。
✨追伸｜“今の気持ち”を話すだけでも、少しラクになります
もし、「お金のこと、誰にも相談できない」
「家族にも言えずに苦しい」そんな気持ちがあれば…
私は傾聴士として、介護のこと・お金のこと、どんな内容でも受け止める準備ができています。
10分だけでも、心の中を整理してみませんか？
あなたが今日を乗り越えるための、最初の一歩になれたら嬉しいです。
