どうも、統合失調症を患っています、すっぐです。
私は現在、障害年金と少々の副業でサイドFIREしています。
私たちは、小さいころから「人の役に立つ人になりなさい」と言われて育ってきました。
確かに、誰かの役に立てることは素晴らしいことです。
しかし、精神障害を抱えて生きていると、「誰かの役に立たなければ自分には価値がない」と思い込みすぎて、自分を苦しめてしまうことがあります。
社会の中では、「仕事で成果を出す」「人を助ける」「家族を支える」といったことが価値として見られがちです。
でも、そうした基準だけで生きようとすると、心や体がついていかなくなります。
たとえば、体調が悪いときに無理をして働いても、結局は自分も相手もつらくなってしまいます。
「役に立つこと」を目的にしすぎると、いつの間にか自分を犠牲にする生き方になってしまうのです。
人のために何かをしたいという気持ちは、とても尊いものです。
でも、まずは自分の心が安定していないと、その思いを続けていくことは難しくなります。
だからこそ、順番を大切にしましょう。
「人のため」より先に、「自分のため」。
それは決してワガママではありません。
むしろ、自分を大切にできる人こそ、長い目で見れば他人にもやさしくなれるのです。
最後に
誰かの役に立とうとする気持ちはすばらしいことですが、そのために自分を苦しめてしまっては本末転倒です。
無理に「役に立とう」としなくても、あなたはすでに存在するだけで価値があります。
生きている、それだけで十分に、誰かの心をあたためているのです。
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