どうも、統合失調症を患っています、すっぐです。
私は現在、障害年金と少々の副業でサイドFIREしています。
多くの人は「友達がたくさんいる方が幸せ」と思い込みがちです。
SNSを見れば、楽しそうに大人数で集まっている写真や、友人との交流をシェアしている投稿が目に入ります。
すると「自分には友達が少ないから、どこか劣っているのではないか」と不安になることもあるでしょう。
しかし実際には、友達が少なくても人生は十分に成り立ちますし、むしろ気楽に生きられるメリットも多いのです。
① 無理に合わせなくていいから心が楽になる
友達が多いと、その分「人間関係の調整」にエネルギーを使います。
遊びの誘いに応じたり、気を遣って会話をしたり…。
精神的に疲れてしまうことも少なくありません。
友達が少ないと、自分のペースを大切にでき、無理のない人間関係だけを選べるのです。
② 深い関係を築きやすい
広く浅くの付き合いよりも、少数の信頼できる人と深くつながる方が、安心感は大きいものです。
友達が少ないからこそ、一人ひとりを大切にでき、本当に心を許せる存在が見つかりやすくなります。
③ 自分の時間が増える
人に合わせる時間が減る分、趣味や休養、自分磨きに時間を使えます。
読書をしたり、ゆっくり散歩したり、趣味に没頭したり…。
「友達が少ない＝孤独」ではなく、「自由な時間が多い」という見方もできるのです。
最後に
友達が少ないことを「欠点」と思わなくても大丈夫です。
あなたにとって心地よい距離感を見つければ、人生はもっと穏やかで豊かなものになります。
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