失敗は選択肢を狭めるけど、迷いを減らす

どうも、統合失調症を患っています、すっぐです。

私は現在、障害年金と少々の副業でサイドFIREしています。

私たちは日常の中で、無数の選択肢に囲まれて生きています。

「この仕事を続けるべきか」「人間関係を広げるべきか」「新しい挑戦をしてみるか」

選ぶ場面はいつもやってきます。

けれど、精神障害を抱えていると、その選択肢の多さに心が押しつぶされることが少なくありません。

あれもこれもやらなければ、と思うほど動けなくなってしまうこともあるのではないでしょうか。

そんなときに大切なのが、失敗の捉え方を変えることです。

失敗をすると、確かに痛みがあります。

「ああ、これは自分には合わなかった」「これは上手くいかない」

と気づかされます。

でも同時に、その瞬間に選択肢がひとつ消えるのです。

つまり、やらなくてもいいことが明確になる。

これは、決して悪いことではありません。

むしろ、失敗を経験することで自分に残る選択肢はどんどんシンプルになっていきます。

迷いは減り、自分の歩む道が見えやすくなるのです。

精神障害を抱えていると、体力や気力に限界があります。

全部の選択肢を試す必要なんてないし、完璧に成功する必要もありません。

失敗によってこれは違ったと分かることは、むしろ自分を守るプロセスです。

だからこそ、失敗は損ではなく整理だと考えてみましょう。

選択肢を整理してくれるから、私たちは少しずつでも前に進めます。

「失敗は選択肢を狭める。でも、そのおかげで迷いは減る」

そう思えたら、生きることが少しだけ楽になるのではないでしょうか。