子どもの頃のあなたは、どんな時に『いい子』になりましたか？

少しだけ、

子どもの頃を思い出してみてください。

お母さんやお父さんが困らないように、

我慢したことはありませんでしたか？

泣きたかったけれど、

泣かなかった。

寂しかったけれど、

「大丈夫」と言った。

本当は嫌だったけれど、

笑っていた。

そんな経験があると、

大人になってからも、

「迷惑をかけてはいけない。」

「弱音を吐いてはいけない。」

「ちゃんとしていなければ。」

と頑張り続けてしまうことがあります。

でも、

あの頃のあなたは、

ただただ一生懸命だっただけ。

今日もし思い出せたら、

小さかった自分に、

「よく頑張っていたね。」

と心の中で言ってあげてください。

昔の自分を責める必要も、

無理に何かを思い出す必要もありません。

ただ、あの頃の自分にも優しくしてあげる。

それだけで内側の小さなあなたはうれしいのです。