子どもにイライラする。本当は私だってつらかった

子どもが言うことを聞かない。

片づけない。

何度言っても動かない。

そんな時、

「どうして分かってくれないの！」

とイライラしてしまうことがあります。

でも、

少しだけ自分の心を見てみると、

本当に苦しかったのは、

子どもの行動だけではなかったりします。

「今日も全部ひとりでやっている。」

「誰も私の大変さに気づいてくれない。」

「私だって疲れている。」

そんな気持ちが、

少しずつ心の中にたまっていたのかもしれません。

子どもは、

最後のきっかけだっただけ。

そう考えてみると、

怒りを見る目が、

少し変わりませんか？

「怒っちゃダメ。」

ではなく、

「私、ずっと無理していたのかも。」

そう気づいてあげる。

怒りは時々、

自分でも気づかなかった心の声を

教えてくれることがあります。