どうして子どもにイライラしてしまうんだろう

毎日、

子どものために頑張っているのに、

気づくとイライラしてしまう。

優しくしたいのに、

感情的になってしまう。

そんな自分を見て、

「私はダメな母親だ」

と責めてしまう方も多いです。

でも、

本当はあなたが悪いわけではありません。

心の中に、

ずっと我慢してきた感情や、

ひとりで抱え込んできた思いがあると、

心は限界を知らせようとします。

怒りの奥には、

悲しみや寂しさ、

「わかってほしい」

という気持ちが隠れていることもあります。

まずは、

「こんな気持ちになる自分がいるんだな」

とやさしく気づいてあげること。

それだけでも、

心は少しずつ緩み始めます。

今日も、

頑張っているあなたへ。

少しでも心が軽くなりますように。