できないことを習いに来ているはずなのに、
先生に言われたことを「ちゃんと再現しなきゃ」と、つい力が入ってしまうことってありませんか？
腹式呼吸と言われれば、お腹をしっかり動かそうとする。
「声は上あごを通るように」と言われれば、なんとか息の流れを上に持っていこうとする。
ハミングでは、先生と同じ響きに聞こえるように頑張ってみたり。
もちろん、それ自体が悪いわけではありません。
一生懸命取り組んでいる証拠でもあるからです。
でも、ときどき、その「頑張り」が新たなクセを生み出してしまうことがあります。
息を吐こうとすると、お腹が必要以上に強く動いてしまう。
響きを作ろうとして、舌に力が入ってしまう。
最初は意識的にやっていたことが、何度も繰り返すうちに、体に定着してしまうのです。
特に、声に大きく影響するのが舌の力。
息の流れを変えようとして浮かせたり、響きを作ろうとして押し下げたり。
ほんの少しのクセでも、声の自由さを邪魔してしまうことがあります。
「ちゃんとできている」と感じられると、少し安心しますよね。
もしかしたら、「先生にそう思われたい」というより、
自分自身が安心したいのかもしれません。
でも、ボイストレーナーは、
“ちゃんとできているか”よりも、
“どこで無理が起きているか”を見ています。
だから実は、できない部分を隠さなくても大丈夫。
むしろ、そこが見えた瞬間から、
本当に必要な練習が始まります。
うまく見せようとしなくて大丈夫。
できない状態を見せてもらえるほうが、ずっと嬉しいのです。
そのほうが、遠回りせずに、一緒にゴールへ向かっていけるから。
できないことは、悪いことではありません。
そこには、まだ伸びしろが隠れているのだと思います。
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