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第2章 仕事を辞めたい...でも辞められない。なぜ？
記事
学び
「もう今の仕事を辞めたい」そう思っているのに、なかなか行動に移せない。そんな経験はありませんか？仕事がつらい。職場の人間...
ぽてと
2026/10/23 13:28
第１章 転職したいのに、一歩を踏み出せないあなたへ
記事
学び
今回から転職に関する記事を5回程度で書いていこうと思います。気になる方は読んで頂けると嬉しいです。「今の仕事を続けていて...
ぽてと
2026/10/22 09:08
何気ない一言が、自分を知るきっかけになった
記事
学び
カウンセリングの勉強中、先生と話をしていたときのお話です。先生から「話すとき、あまり相手の顔を見ないね」と言われました。...
ぽてと
2026/10/21 13:51
自分の本当の気持ちがわからないとき、どうすればいい？
記事
学び
「本当はどうしたいの？」そう聞かれても、答えられないことはありませんか？周囲の人に合わせたり、相手の期待に応えようとした...
ぽてと
2026/10/20 11:23
今の自分を知るために、幼少期の記憶をたどってみよう
記事
学び
「どうして私は、こんなに人の顔色を気にしてしまうんだろう」「失敗すると、必要以上に自分を責めてしまう」「人に頼ることが苦...
ぽてと
2026/10/19 15:13
自分を理解するために、誰かに話すということ 〜話すことで見えてくる自分の気持ち〜
記事
学び
今回は最終章です。「誰かに相談したいけれど、うまく説明できない」「こんなことで悩んでいるなんて、知られたくない」「自分で...
ぽてと
2026/10/18 08:20
自分を苦しめる考え方から抜け出すには？ 〜心が少し楽になる考え方のヒント〜
記事
学び
「また失敗してしまった……」「自分には向いていないのかもしれない」「どうせ頑張っても、うまくいかない」こんなふうに考えて...
ぽてと
2026/10/18 08:05
本当の気持ちに気づいていますか？ 〜怒りや不安の奥にある心の声〜
記事
学び
「なんで、あんな言い方をするんだろう！」「どうして自分ばかり我慢しなければいけないんだろう……」誰かの言葉や態度に腹が立...
ぽてと
2026/10/17 13:05
考え方のクセを知っていますか？ 〜知らないうちに自分を苦しめている思考パターン〜
記事
学び
「ちょっとした一言が、ずっと頭から離れない」「相手の表情を見て、自分は嫌われたのかもしれないと思ってしまう」「一度失敗す...
ぽてと
2026/10/16 16:03
なぜ私たちは過去の経験に影響されるのか？
記事
学び
「また失敗したらどうしよう……」「相手に嫌われているんじゃないだろうか？」「自分が我慢すれば、うまくいくはず……」こんな...
ぽてと
2026/10/16 09:16
なぜ人は悩むのか？ 心が悩みを生み出すメカニズム
記事
学び
「嫌われたらどうしよう……」「また失敗したらどうしよう……」「どうして自分ばかり、こんなにうまくいかないんだろう……」私...
ぽてと
2026/10/15 09:39
【サービス再開のお知らせ】一人で悩んでいませんか？
告知
学び
こんにちは。ぽてとです。このたび、メッセージでの相談サービスを再開することにしました。私は国家資格キャリアコンサルタント...
ぽてと
2026/10/14 15:44
NLPプラクティショナーの認定証が届きました！
記事
学び
先日、受講を終えたNLPプラクティショナーの認定証が届きました！手元に届いた認定証を見て、嬉しさと同時に「これからもっと...
ぽてと
2026/10/12 14:29
不採用💦でも実感した自分の「成長」！！
記事
学び
先日受けてきた面接ですが……結果は残念ながら不採用。やっぱり転職活動って甘くない、難しいなと実感しています。正直、落ち込...
ぽてと
2026/10/09 09:46
NLPの受講を終えて
記事
学び
仕事の都合もあり、NLPの受講を始めてから終了するまで、約1年かかりました...。正直に言うと、最初は「思っていたのと違...
ぽてと
2026/10/05 15:04
カウンセリングを受けて涙が出た
記事
学び
先日、カウンセリングを受けました。そこで、あるワークを行ったのですが……気づいたら、涙が出ていました...ちょっとじゃあ...
ぽてと
2026/09/30 15:18
キャリアコンサルタント×NLP
記事
学び
今、NLPを学んでいます。すでにキャリアコンサルタントの資格は持っているが、この二つを掛け合わせることで、これまでにない...
ぽてと
2026/09/28 11:07
「もっと頑張らなきゃ」と思う自分。心理検査を受けて気づいたこと
記事
学び
先日、心理士の方から勧められた心理検査を受けてみました。自分のことをより知るきっかけになると思ったから。結果を見て、最初...
ぽてと
2026/09/25 09:20