カウンセリングを受けて涙が出た

先日、カウンセリングを受けました。

そこで、あるワークを行ったのですが……

気づいたら、涙が出ていました...ちょっとじゃありません。

めちゃくちゃ泣きました。（笑）

自分でもほんとに驚きました。

頭では分かっているつもりだったこと。

ずっと心の奥にあったけれど、言葉にできなかったことなど

それらが、ワークを通して少しずつ表に出てきたような感覚でした。

「自分は、本当はこんなことを感じていたんだ」

そう気づいたとき、自然と涙が出てきました。

その経験をして、改めて思いました。

カウンセリングって、すごい。

そして、もう一つ強く感じたこと。

「自分も、こんなふうに人の心に寄り添える人になりたい」

相談者が安心して自分の気持ちを話せる。

自分でも気づいていなかった気持ちに気づける。

そして、その人の心が少し軽くなる。

そんな時間を作れる人間になりたいと強く思いました。

私はキャリアコンサルタントの資格を持っています。

そして現在、NLPも学んでいます。

でも、今回の経験を通して、

「もっとカウンセリングについて学びたい」

と思いました。

自分自身がカウンセリングを受けたからこそ分かること。

だからこそ、今度は誰かの力になれるように、少しずつ学んでいきたいと思います。

いつか、相談者の心に寄り添い、その人が自分自身と向き合うきっかけを作れる人になりたい。

そんな思いが、今回のカウンセリングでさらに強くなりました。