スピリチュアル講座やセミナーあるあるの、独特な高揚感。
ちょっとクセになるアレ！
一体どういう仕組みなのか、解説していきます😊
こんにちは、松河沙奈です。
ココナラさんで占いや相談のお仕事をしながら、ブログでは「人生をちょっとラクにするヒント」や、元スピ依存の体験談なども綴っています。
「みんなで泣いたりしないでほしい…」
その昔、スピリチュアルにドはまりしていた私。
本やネット情報だけでは飽き足らず、講座やセミナーにも足を運ぶようになりまして。
初級講座は、心理学的なアプローチもあって楽しく受講してたんですよ。
でもね、中級講座あたりから──様子がおかしくなってくるんです。
「うええぇぇえええんんん」感極まって、みんなで泣き出す。
空気はどんどん高揚して、なんか“圧”がすごくて。
私も「うぇえん…？」ってやってみたりしましたけど（笑）
冷静な自分が心の片隅に残ってて、どこかで（やばくない…？）と思ってた。
■ それでも「スゴイ体験」だったと思った理由
実際、
・“一体感”があった
・“何かが浄化された気”がした
・“自分が変わった気”がした
なんだか、クセになりそうな「気持ちよさ」が確かにあったんですよね。
でも家に帰ってふと我に返ると、
「……あれ？ で、何が変わったんやっけ？」ってなるやつ。
これ、めっちゃあるあるです😂
■ あの高揚感の正体は？
──なんと、ホルモン＆脳波なんです！
【ホルモン編】
ドーパミン：セミナーの新鮮さ・達成感で快楽スイッチON！
オキシトシン：みんなで泣いて共感→愛着ホルモンドバドバ
エンドルフィン：涙や“解放”体験でプチ脳内麻薬
【脳波編】
アルファ波＆シータ波：誘導瞑想、音楽、エネルギーワークで
→ 潜在意識とアクセスした“気”になりやすく、判断力もふわっと低下
→ 結果：「整った＝変わった」「スッキリした＝浄化された」と錯覚しやすい状態が出来上がるんです。
■ なぜ「たった1回で人生が変わる」と思いたくなるの？
ほんとうにこれは時代の特徴でもあって、
情報過多の現代＝即効性への渇望
SNSやYouTubeで「1回で劇的変化！」という体験談に触れる機会が多い
自分の頑張りより、“奇跡”に委ねたほうがラクに感じる心理
→ でも本当の変化って、「毎日の小さな違和感に気づくこと」だったり→ 「地味な継続の積み重ね」だったりするよね、って。
■ まとめ｜セミナーで泣いてもいいけど、依存しなくていい
スピリチュアルな体験を否定するつもりは、まったくありません。
でも、“1回の高揚体験”を「人生の答え」と思い込んでしまうと、そこに「依存」が生まれてしまう。
だからこそ、その感動は“スタート地点”“本当の変化”は、そこからどう生きるか。
一緒に“抜け道のないスピ活”から脱出して、地に足つけて、自分の人生と仲良くなっていきましょ。
今日も、あなたがあなたでいられますように。
