ゆう子☆作業療法士＆ライフコーチ

時間がないという日々を送っているのですがそれって、自分で選んでる？時間がないほうが燃える集中できるやりがいを感じるスリリ...

最近、職場で興奮すると自分でも気が付かないあいだに、声が大声に興奮というのは、その中に怒りや驚き、喜びも含まれているので...

買い物に行ったとき、娘がアニメ「銀魂」ファンなのですがお菓子入りのキャラクターシールを集めていることを思い出しましたこれ...

商品は現在4つ 当面は5つを目指してがんばります(1月中) ブログの更新も 現在 フォロワー　5 実績0 ①3分からでも...

今日は不思議といいことがあったしかも2回もつづけて笑なぜかといえば、私が苦手な人と普通に笑顔で話ができたから↑これは、意...

自分の傾向を知っておくといいですよね最近、ある占い動画をみて、「時間がたくさんできたらできたで自分責めをしてしまう。いっ...

今日はカーッとするできごとがありました仕事なので、細かいことはあげれませんが対処したことをまとめてみましたまずは、怒りを...

不安になることって、ありますよね私は唐突に、猛烈におそわれるときがあります「ワァーッ！」っとくるのです笑おそらく今までは...

また、アイパッドがおかしくなりました子どもいわく、普通に使っていてです衝撃も破損もありません仕事が終わり、やっと帰ってこ...

昨日、いくつかワークをやってみました 自分で自分を知りたくなったからです そこで、わかったことをシェアさせてください �...

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イーチンタロットを始めました英語で易経のことを「イーチン(I-Ching)」と発音することから「易タロット＝イーチンタロ...

もう、我慢もなにも、私を抑えるものはありませんでした理性？→ゼロ他者への思いやり？→余裕なし配慮→マイナス仕事であまりに...

今日は一見平和のようで、イライラした一日でした一日終わっておもうのは、イライラが連鎖していたのかも？①娘が体調をくずし学...

感じることが苦手ですいままでずっと思考にたよってきました感じるということをあきらめていた、感じることの大切さを知らなかっ...

手荒れを治したいですね～本当に治したいですが、言い訳かもしれませんが職場でかならずゴム手袋をしますそれも一日に何回も変え...

わたしには手荒れがあります始まりは20代、実家をでて一人くらしをするようになって始まりましたほとんど治った状態になった時...

商品は現在4つ 当面は5つを目指してがんばります(1月中) ブログの更新も現在 フォロワー　4①3分からでもOK！あなた...

今日も寒いですね。毎日お風呂に入る前に死にそうになります笑あきらめると聞くと、普通はマイナスなイメージですがこれはいいイ...

毎日の生活のなかで、あたりまえにくりかえしていることがありますごはんを食べたり、歯を磨いたり洗濯の仕方、干し方食器の片づ...