ゆう子☆作業療法士＆ライフコーチ

以前も触れたことがありますがセルフカットをしています最近、捨てカツ、整理整頓、掃除を集中してやっているのですがセルフカッ...

頭では理解している自分が何をすることが正しいのかただ正しいことが自分の答えともならず、自分のエゴが生まれる全人類に優しく...

目の前にいる人が言った言葉サラッと言われると、ついつい流してしまい、聞きのがしてしまいますが今日は本当に良かった・・・リ...

いつも、どこでも、誰に対しても誠実であることは難しいですむずかしい時というのは、自分の中にある怒りと葛藤していることが多...

一つ整理をして変えるとあたりまえですが、2回目からはすこぶる使いやすくなるこの、使いやすくなるという単純なことが「うれし...

整理整頓が楽しくて仕方がないです床貼りから始まって、なんで私はいままでやらなかったんだろう・・・って本当に思いますたしか...

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ゴールデンウィークですね皆様、いかがお過ごしでしょうか？長い方は連続13日のお休みがあるそうですねほぼ2週間・・・私は2...

人間には本能として恒常性を求めるということがあるそうですがたしかにそれもいい！それもいいけど、やはり変化すること、変える...

もう、5月ですね～！！はやいものですですが未だに寒く、わたしは「なんで、春なのにこんなに寒いんですかね～」と不満です寒い...

最近また、睡眠時間が短くなってきていますただ、それは余裕でやっているのではなく、実際、昼間3時頃になると眠気におそわれま...

今ひたすらに捨てカツ、整理整頓、掃除をしているのですが毎回はじめる前に「こうなったらいいな～」とイメージをしてそれに向け...

昨日、とうとう床貼りをしました～大変だったけど、やった感ありなんとッ、朝9時から開始して、終わったのが夕方5時！！でもそ...

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目標に到達するためにはそれが叶った時の感情を感じることそれが必要なことは分かったのですが、実際にはずっとそんな気分でいる...

捨てカツ、整理整頓、掃除をするようになって気づいたこと それは、「どうせ、ダメだと言われるだろう」「反対されるだろう」と...

年々、ありのままでしか生きられなくなってきます歳をとると、自分をつくることのほうが疲れるのかな単純に気力、体力の衰えかも...

自分にとってあまり良くないことが起きるときって重なりませんか？これでもか、これでもかとやってくる結局、マイナスの波動を出...

自分の身の回りの整理整頓をするのって、本当に大変ですね非常に複雑化しているからまった糸がなかなかほどけないというか簡単に...

とうとう、体調をくずしてしまいました・・・といっても、頭痛からの吐き気、気持ち悪くなりご飯を食べず　　くらいなんですがｗ...