ゆう子☆作業療法士＆ライフコーチ

先日、初めて一人で露店風呂へ行ってきました一人でって、もう50才になるのにｗ・・・体が冷えているので、芯からあたためるた...

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結局すべてはつながっている最近、そう思います嫌な人にあっても、イライラしてもすべて自分の一部をうつしだしている、そう思え...

今日は娘の卒業式でした卒業式が終わったあと、クラスの教室に戻ったのですが私は驚いてしまった今の中学生、なんて感情表現が豊...

すばらしい映画でした。感動した主人公のエミリアがどこまでいっても自分をあきらめない姿どこまでいっても自分を認める姿私に足...

肩の痛みが続いていますとにかく痛いけど、ずっとあるというわけではないおそらく使いすぎからくる痛みです右側だけ右肩を酷使し...

最近、アクション映画をよくみますなぜかというと、みると元気になるから私にもっていないもの判断が早い！決断が早い！行動が早...

今年はとうとう、50才になります50才ってすごい年齢ですねまちがいなく人生の折り返し地点は過ぎた自分が100才以上生きる...

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3月が始まりました出会いと別れの多いこの時期自分自身に対しても、同じように今までの自分にさようなら新しい自分にはじめまし...

2月はあっという間に終わりました明日からは3月なので、また心新たに一からスタートする気持ちでやってみようと思います私らし...

引き寄せの法則で言われているように、自分の考えていることが現実になる私の場合、内容によってそうだなぁと実感していることに...

最近、「幸せ」なほうを意識して選ぶようにしていますこの幸せというのは、「楽」であったり、頭のなかを自分責めがおそってきた...

今日でブログを書いて50日目となりました50日とは意外とあっという間でサービス商品を販売することよりも、ブログを書くこと...

自分をさらけだすということ、勇気がいりますよね先日、それをしている人を目の当たりにして・・それは覚悟なのか周りへの感謝な...

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変わりたいと思うことはありますか？変わりたい、変わることは素晴らしい、変わっていくことをどんどん受け入れていこう日々そう...

残念なことですが、ここにいつもフォーカスしてしまいます特に仕事では強く表れてしまい・・誰が悪い？誰が責任とるの？といった...

自分でも不思議なくらい、寝ていません寝たくないわけではないのですが、今まではだいたい深夜1時に寝ていました最近はもっと遅...

最近、毎日叶えたいことを10個と決めてノートに書いています初めはそんなに書けないと思ったけど、さすがに毎日やっていると書...