自己肯定感に悩んでいる方に

こんにちは。

日本人は世界の人と比べると

自己肯定感が低いと言われています。

僕自身も自己肯定感が低く何をするにしても

自信がありませんでした。

自信はつけたほうが良いと世間では言われていますし、

あったほうがいいに決まっていると皆さん思っていると思います。

でもなかなか自信をつけることは難しいですよね。。

僕も難しくそこに悩み苦労しました。

自信が少ないが理由に逃げていましたし、

楽しくサッカーをできない日々もありました。

辞めたいと思った時もあります。

そんな僕でも、

自信がだんだんとついてきて

高校時代には自信をもってプレーすることができ

今までの数倍も楽しくサッカーをすることができました。

その時はがむしゃらにやっていましたが今思うと

その高校時代に心の整理をすることができ

自信がつくようになったなと感じます。

その時間があったからこそ子どもたちに

優しく丁寧に指導できるコーチにもなれました。

自己肯定感を高めていくには

小さな成功体験をしていくことです。

僕も知らない間にそれをしていて

自信をつけることができました。

今悩んでいる子、苦しい子必ず花咲く日がきます。

これを読んでくれている方、いつも頑張っているよ

たまには息抜きしてね。

今日も読んでいただきありがとうございます。