心の鎧を脱ぐには、少しの勇気と、安心できる誰か

「つらくない？」「大丈夫？」

そう聞かれたとき、

本当は「助けてほしい」「そばにいてほしい」と思っていても、

なぜか口から出るのは、

「うん、大丈夫」という言葉。

なぜ、私たちは「大丈夫」と言ってしまうのでしょうか。

もしかしたらそれは、

「弱さを見せたら嫌われるかもしれない」

「迷惑をかけたくない」

「どうせ理解されない」

そんな思いが、心の奥に根を張っているからかもしれません。

それは、過去に誰かに裏切られた経験かもしれません。

涙を笑われた記憶、話を否定された痛み。

そうした「言っても無駄だった」「傷ついた」という記憶が、

あなたの中に「心の鎧」を作ってしまったのです。

スピリチュアルな視点では、

「大丈夫」と繰り返す人は、魂がやさしすぎる人が多いと言われます。

人を思いやる心が強すぎて、自分の痛みを後回しにしてしまうのです。

でも、本当の強さとは、

「弱さを出せる自分であること」でもあります。

「大丈夫」と言ってしまうクセに気づいたら、

心にそっと問いかけてみてください。

本当に私は、大丈夫？

誰かに寄りかかってもいいのでは？

自分の本音に気づいてあげられるのは、

いつも「自分自身」しかいません。

そして、あなたが本音を少しずつ表現していくことで、

あなたの周りに、本音で関われる人たちが集まってきます。

その出会いは、魂の学びを深め、

安心できる「心の居場所」を育ててくれます。

「大丈夫」と言う自分が苦しくなったときは、

その裏にあるあなたの「本当の気持ち」に光を当ててあげましょう。

必要であれば、心のブロックや魂の傷を読み解き、

本来のあなたに戻るお手伝いをいたします。

どうか、自分の心を、誰よりも大切にしてくださいね。