今日もおつかれさまです✨
ゆうのゆる～いひととき☕のゆうです！
今回は、
小学生の頃から人前での食事に恐怖感を抱いてしまった
時のことをお話していきたいと思います😫
皆さんは友人や好きな人の前で食事をすることに抵抗感を抱いたことはありますか？
私の場合は嫌な思い出があり、
今は段々改善されてきましたが
異性の前や大勢の人との食事会は今でも緊張と恐怖で気持ち悪くなってしまって対策を考え中です💦
（一人ご飯は大好き笑）
私が人前でご飯を食べることが怖くなってしまったのは
たしか小学校６年生の頃。（今から１０年以上前）
給食の時間は４,５人のグループで隣の人と机同士を正面でくっつけて食べる感じでした。
その時までは普通にご飯を完食していました。
ある日、いつものようにグループになってご飯を食べていると
私の隣の席の男の子（実はこの頃気になっていた子）に
「ゆうちゃんって、なんか食べ方変じゃない？」
とからかうように言われました。
その言葉を聞いた瞬間
恥ずかしさと驚きで頭が真っ白になってしまいました。
その後気にしないふりをしましたが、
ご飯は入らなくなってしまいました💦
私はあまり誰かが食べている場面を見ても何も思わない
（特に見ようとも思わなかった）から、
自分が見られていることを自覚しました。
そこから、また変って思われたらどうしようと考えると、
もう給食の時間は地獄でしかありませんでした。
相手は何の気なしに言った言葉。
でも私にとっては
誰かに見られること、言われることに恐怖を抱くきっかけになりました。
そこから、
中学時代は勢いで４,５口食べれたらいいほうで、
あとは牛乳を頑張って飲み干して残していました。
途中まで食べることができても、
急に気持ち悪くなってしまって箸がとまり、
でも視線をどこに向けていいものかと迷い下ばかり見ていた気がします笑
高校時代は女子が８割ほどの高校に行って
友人とご飯を食べれたので
無理くり口に突っ込んで完食していました。
内心の恐怖心や不安、緊張は変わらずあるので、
ご飯は全くおいしくありませんでした💦
大学入学後は
コロナ禍というのもあって
一人でご飯を食べる機会が増えたり、
飲み会もなくなったので私の中ではとても嬉しい状況でもありました😭
でも、
異性とは未だにご飯を食べるのは難しいし、
できれば避けたいです。
ただ、正面は絶対無理だけど
横並びならまだマシかも。と思っている私がいます。
（横並びでも半分以上残してしまうけど💦）
友人とは食べられるようになってきたので
大きな成長だと思います✨
一人ご飯も今は大好きなので、一人でも誰かとでも
「おいしいね」って微笑みながらご飯を食べられる時間は
本当はとっても温かくて幸せな時間。
また、きっかけは小学生ですが
元々もっていたHSPという気質やアダルトチルドレンも関係しているんだろうなと思います💦
周囲の目線やどう思われているか、とか
大勢の人との食事は音や空間や匂いで気持ち悪くなってしまうので
苦手な部分もあるのかなと感じています。
でも、それも私の一つの魅力だし
その経験があったからこそ他者を観察したり
他者の気持ちにも敏感になれて
相手が嫌な思いをする言葉で傷つけたくない
と思うようになりました✨
