血液サラサラのお薬ワーファリン

こんにちは、木下愛理紗(ありさ)です( ..›ᴗ‹..)

ようやくココナラを再開できそうです！

（この文章を何回書いたんだろう…💦）

先月の半ばに「抗リン脂質抗体症候群」の診断を受けました

突然の病気の告知…心と向き合い方

さすがにもう病気は増えないだろうと気を抜いていたところに

ちょっとシャレにならない病気が増えてフリーズでした(o_o;;)

こちらの病気

体のあちこちで血栓ができまくるので

脳梗塞や心筋梗塞を引き起こす中々怖めの病気でした

それをどうにかするのがワーファリン！

真ん中の毒々しい赤色のシートがそうです(ㆁᴗㆁ*)

このお薬を飲んで血液検査の数値が2.5まで上がるように調節します！

2錠から飲み始め･･･毎週一錠ずつ増え

現在5錠飲んでいますが…数値がなかなか上がりません(>︹<)💦

下のなんとなくオサレなお薬はSLEの再発を防いでくれます

今の私は「寛解状態」という活火山だけど噴火してない状態？

症状が比較的落ち着いている、この状態を維持しよう作戦です！

さて、今回主役のワーファリン

結構日常生活で厄介な存在です(;'∀')

ワーファリンの血栓を予防する作用は

「ビタミンK」によって阻害されるので食事では避けた方がいいです

このビタミンは緑黄色野菜、緑の葉っぱ系と納豆に多く含まれています！

なんと納豆は食べてから48時間も効果を阻害するらしく…

「今後、一生納豆食べないでね」とお医者さんに言われたくらいです

あとは、アシタバやクロレラ、青汁など

普段から食べないものなので問題はないのですが…

ただ、ホウレン草やモロヘイヤも食べられないのは残念です

あとは抹茶や緑茶の粉末もダメです💦

血圧下げる緑茶を飲んでいたのに…(/ω＼)

食品を買うときもビタミンKの表示がないかチェックしています

うん、でも…

食べられないものができるくらいなら大丈夫だったのですが

副作用として出血が止まらない、脳出血の恐れがあると

さ、さすがに嫌だなぁ…(lll⩌⥐⩌)

脳卒中の内、梗塞か出血どちらか好きなほうを選べるよ！

…どっちも嫌(⚲□⚲)

脳卒中は脳梗塞と脳出血のことだとしれましたよ…

今まで曖昧で(o_o;;)

そんなわけで週に３～４回フィットネスバイクで有酸素運動をはじめ

塩分油分控えめにしてオメガ３をとったりと

体のご機嫌とっています(*≧艸≦)

精神のご機嫌はもうとってもらえたので

あとは体を変えるだけです( ˶'ᵕ'˶)و.ᐟ.ᐟ

優しい言葉で人は立ち上がれる

優しい言葉に救われ

病気を受け入れた私はしばらく続く病院の検査を我慢するだけ！

早く薬の量が安定するといいなと思いつつ

「早く新薬出て～˚‧º·(˚ ˃̣̣̥⌓˂̣̣̥ )‧º·˚」

が本音です💦

今まで採血するたびに「血液をサラサラにする薬を飲んでますか？」

と聞かれていたことを考えると

多くの人がこの薬を飲んでいるのかも…

と心の中で同士を想い…

たまには、何にも気にせず好きなもの食べたいよね～

と話しかけています( > ᴗ <;;)ゞ

きっと科学者さんやお医者さんがもっと

食べ物に影響されない薬を一生懸命開発してると思います

応援しつつ、それができるまでは

おとなしく納豆ご飯とさようならです(;'∀')

今回は

「身近にも意外といるかもワーファリン服用者の生活！」

でした(/˶>ᗜ​<˵)/⋮

ワーファリン服用者の方やその家族の方は

メッセージいただけると嬉しいです！

情報交換できたらと思います( ˶'ᵕ'˶)و.ᐟ.ᐟ

では、今週は気温差が激しそうなので

皆様ご自愛くださいね- ̗̀ ෆ( ˶'ᵕ'˶)ෆ ̖́-