その優しさは、本当に優しさですか？

優しさ＝自己犠牲ではない。

「優しい人ほど、自分を犠牲にしてしまう」

そんな経験はありませんか？

優しさは「自分も他人も大切にすること」

自己犠牲は「自分を後回しにして相手を優先すること」

その大きな違いは「自分を守れているか、自分が削られていないか」です。

優しさと自己犠牲の境界線はとても曖昧です。

だからこそ気づかないうちに、自分を削りながら頑張ってしまうことがあります。

私にも経験があります。

子どもが小学生の頃、頼まれて役員を引き受けました。

一度は断ったものの、何度もお願いされ、「私で役に立てるなら」と

引き受けたんです。

実際は、次から次へと仕事が回ってきて、自分のことが後回しになる毎日でした。

そして、気づけば5年も続けていました。

どうして続けたのか？

「私がやらなきゃ」と勝手に思い込んでいたのかもしれません。

どうしてそう思ったのか？

振り返ると、そこに「いい人と思われたい」「人の役に立ちたい」という、

私自身の思い込みや心の癖があったように思います。

もっと早く気がつけたらと思うこともあります。

でも、多忙になると自分に余裕がなくなり、それさえも気づけなくなる。

疲れすぎると考えることすらできなくなる。

そして、ただ頑張り続けることしかできなくなってしまうのです。

自己犠牲は頑張り屋さんほど気づきにくいものです。

また自己犠牲を続けてしまう背景には、

「嫌われたくない」

「役に立たなければ価値がない」

「頼まれたら断れない」

そんな思い込みが隠れていることもあります。

優しさは、自分を犠牲にすることではありません。

自分も大切にしながら誰かを大切にすること。

それが本当の優しさなのかもしれません。