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パフォーマンスを変えるための流れ
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コラム
こんにちわ!yomogiです。今日はからだと心のパフォーマンスを変えるための流れについてお話します。これは、食と体への考...
yomogiart
2024/07/04 15:57
全体性をみていくこと
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コラム
こんにちわ!yomogiです。今日は全体性についてお話します。一部、枝葉のみをみていても、それがいかにすごいか?ってなり...
yomogiart
2024/07/03 16:48
あなたは『変化をしてもいい』と許可してますか?
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コラム
こんばんわ! かなり、あいてしまって、お久しぶりの投稿になります。 みなさんお元気でしたか? 私は、たくさんの変化があっ...
yomogiart
2024/01/17 20:39
『こころ』と『からだ』を合わせていくということ
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瞑想 実はいろんな瞑想があって、私が提供してやってるのは声を使った瞑想。 でも、実際、自分ではいろんな形の瞑想をしていま...
yomogiart
2023/11/02 20:14
今やってるデトックスはあなたのカラダに合ってますか?
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yomogiart
2023/10/22 16:02
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こんにちわ!yomogiです。今日は昔、私がSNSネット本でたくさん探していた時は気づけなかった視点のお話。でも大いに関...
yomogiart
2023/10/21 11:12
くつろぎなから、たべる その3
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ライフスタイル
こんばんわ! yomogiです。このタイトルに、 『くつろぎながら、たべる』 って、書いてるのが結構いろんな意味で受...
yomogiart
2023/10/15 19:41
繊細さんのカラダと心と食
記事
ライフスタイル
こんにちわ! yomogiです。 この記事をみている方に、繊細さん、敏感さんいらっしゃいますか? もしくは、身近なとこ...
yomogiart
2023/10/12 16:03
甘いものを欲しいのには、理由があるのだ
記事
ライフスタイル
こんにちわ! yomogiです。 久々に色んなご縁でつながった方のご縁でマルママッサージを初めて受けてきました。 ...
yomogiart
2023/10/11 15:39
くつろぎながら、たべる その2
記事
ライフスタイル
こんにちわ! yomogiです。前回からの続きになります。実は栄養の知識を持ちつつも、消化吸収にかかせないのが、自律神...
yomogiart
2023/10/10 17:00
くつろぎながら、たべる その1
記事
ライフスタイル
こんにちわ!yomogiです。色んな食の歴史をしていった私なんですが(笑)、同じような経験をしてる方もいらっしゃるような...
yomogiart
2023/10/02 14:35
やばいほど色々やってきた 食歴その2
記事
ライフスタイル
こんにちわ!yomogiです。前回の(やばいほど色々やってきた食歴1)続きになります。少しかぶる内容になるかもしれません...
yomogiart
2023/10/02 14:17
やばいほど色々やってきた 食歴その1
記事
ライフスタイル
こんにちわ。yomogiです。今日は、まずは、私が今までやってきた食事歴史!!! のせときます。 誰の参考にもならないと...
yomogiart
2023/09/29 15:19
くつろいで、たべていこう♪
記事
ライフスタイル
はじめましてyomogiです。これからよろしくおねがいします💗今日は私のことを知ってくださることが 安心のひとつ、そし...
yomogiart
2023/09/29 15:14
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