・くつろぐカラダの感覚をガイド♪ 5,000円〜

音と声と、呼吸をつかった瞑想：セルフメディテーション、セルフボイスヒーリングを伝えています。 自分の細胞に一番副作用なく馴染んだ声を音として、細胞に（肺、呼吸器、心臓、脳など）響かせていきます。 あらゆる思考、ジャッジ、トラウマ、感情、潜在意識を変えたりするためには、瞑想はとても理にかなっています。自分本来のエネルギーにつながり自分に愛を与え、自分らしい人生を歩みませんか？

・体質改善するための栄養コンサル 15,000円〜

・アトピーの人が知りたい油の影響と選び方 9,000円〜

『キッチンからできるセルフケア』講座として、生活につかってるアブラのことを詳しく体の代謝から栄養学などエビデンスに基づいて教えています。アトピー、アレルギー、ひどい生理痛など、色んな慢性疾患につながるもとになる細胞でのオイル働きを知ると、食の選び方が変わってくる！！ 小さいことだけど、地道な積み重ねが、代謝のよい体をつくっていきます。