3月は「自殺対策強化月間」ゲートキーパーって何？

こんにちは、YUSAKOです(´ｰ`*)

もう３月なんですね～♪ホント早いです。

３月というと、

少しずつ暖かさを感じる日も増え、

お花もチラホラ見かけるようになりますね。

卒業シーズンですから、

嬉しい反面、切ない気持ちになったり、

新しい環境に向けて準備をしながら、

ドキドキしてる人も多いでしょうね。

それゆえに、この時期は、

心も揺らぎやすい季節なんですよね(´⌒`｡)

「自殺予防週間」に想うこと、伝えたいこと。

以前、こちら↑のブログでもお伝えしましたが、

毎年、9月10日から16日までは「自殺予防週間」

そして、3月は「自殺対策強化月間」になっています。

自殺対策基本法において、毎年3月が「自殺対策強化月間」とされています。厚生労働省では、「自殺対策強化月間」の期間中、電話やSNSによる相談支援体制を拡充するとともに、ポスターの掲示や動画の配信、インターネットでの相談窓口の案内など、関係府省庁、自治体、関係団体と連携・協働し、自殺防止に向けた集中的な啓発活動を実施しています。

【政府広報オンラインより】

季節の変わり目なので、誰しも、

メンタルにダメージや揺らぎを受けやすいのですが、

９月は長い夏休みを終え、新学期が始まる時期、

３月は新しい環境を迎える時期。

そう、この自殺対策や予防期間は、

子どもたちに向けての取り組みともいえます。

2024年全体の自殺者数は2万268人（前年比1569人減）

しかし、小中高生は527人（前年比14人増）で、

統計を取り始めた1980年以降、過去最多です。

【内訳】

高校生349人（前年比2人増）

中学生163人（同10人増）

小学生15人（同2人増）

主要7カ国（G7）の10～19歳の死因で

1位が自殺なのは日本だけだそうです。

原因や動機は『健康問題』が一番多く、

次いで『経済・生活問題』『家庭問題』

それに比べ『男女問題』『学校問題』は

意外というか…低くなっています。

ただ、これは統計上なんですよね。

本人の遺書やご遺族等の証言から

自殺の原因・動機と考えられるものも含め、

４つまで計上可能になっていますが、

遺書や本人が書き記したもの以外は、

語弊を恐れずにいえば、憶測にすぎません。

それでも、周りの私たちが手を差し伸べる際の

参考にはなるのではないかと思います。

『健康問題』というのは、

身体の持病やケガ以外にも、

心の健康も含まれるでしょうし、

『経済・生活問題』『家庭環境』は、

支援があることを知らなかった、

言い出せなかったのかもしれない。

『男女問題』『学校問題』は、

相談した後の影響も考え、

周りの友人や先生、親など、

身近な人には言うのは躊躇いますよね。

もしかしたら、

そういった悩みを抱えているかもと感じた時、

周りの人たちが声を掛け、話を聞き、寄り添うことで、

思いとどまってくれることもあるかもしれません。

国や自治体、NPOなどの相談窓口をはじめ、

ココナラにも相談できるサービスを

出品されている方がいらっしゃいますが、

そういった活動をされている方は

『命の門番』と位置づけられ、

『ゲートキーパー』と呼ばれています✨

ゲートキーパーは、

特別な研修や資格は必要ありませんが、

次の4つの役割が期待されています。

＊変化に気づく

＊じっくりと耳を傾ける

＊支援先につなげる

＊温かく見守る

このうちどれか1つだけでもいいんです。

さらに、いろいろな知識やスキルを

身につけたいと思われる方は、

厚生労働省のHPにゲートキーパーの心得えや、

養成研修用動画やテキストなど、

役に立つ情報が載っていましたので、

検索してみてくださいね✨

自殺対策強化月間の意義の1つに

『誰も自殺に追い込まれることのない

社会の実現を目指す』があります。

そのためには、誰も『孤独』にしない。

これも大事なことかなと思います。

支援する側も1人で抱え込まず、

誰かに相談したり、協力を仰ぎましょう✨

私もあなたのお話をお聞きし、

一緒に考えることはできます！‎(•'-'•)و

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ココナラ仲間であり、

アラフィフ戦隊！仲間の

＊松本✨かよ　優しい時間さん＊も、

ゲートキーパーとして活躍されています！

どんなことでも受け止めてくれる包容力や

優しさや安らぎ、癒しを感じるのは、

今まで、たくさんつらい思いや経験をされてきたからこそ。

私もお話しさせていただくたびに、

パワーをもらっています✨(´ｰ`*)

思い悩んでいる時は、思考も視野も固まりがちです。

誰かに想いを話すだけでも、

柔軟性を取り戻し、視野が広がることもあります。

そして、あなたの可能性や選択肢は、

あなたが思っているよりたくさんあります。

誰かを頼ること、助けを求めることは、

恥ずかしいことではありません。

手を差し伸べてくれる人は必ずいます。

ちょっとだけ周りを見渡してみてくださいね🍀

お問い合わせは、こちら↓から。

メッセージは無料です。お気軽に♪

https://coconala.com/users/4238401