人から愛されたい

アダルトチルドレンは幼少期に

両親から愛されなかったため

大人になって恋愛がうまくいかなくて

愛されたいと思ったり

人に愛されたいと思ったりします。

満たされない気持ちが強く

人に依存してしまいます。

人に愛されたいと願うなら

まず自分を自分で愛することです。

自分を満たし自分を愛すことができれば

人から愛される自分になります。

自分を愛するにはどうしたら良いの？

それは今一生懸命生きている

自分を認めてあげることです。

他人がこんなことって思うことでも

少しでも1歩でも進んだ自分のことを

認めて自分に対してよく頑張ったねと

褒めてあげてください。

自分を満たすことは

自分に自信をもつことが大切です。

自己肯定感があがるような

趣味だったり習い事だったり好きなことを

やってみてください(*^_^*)

あなたはそのままでただ呼吸しているだけで

素晴らしい存在だし、誰かの役に立ってます。

悩んだ時はお気軽にご相談ください。