うつ気分の解消法 ②

「“ダメな私”は本当に存在する？」

「できない私はダメ ❤︎…」

そう思ってしまう日はありませんか？

でも、

少しだけ立ち止まって

考えてみてほしいんです ☜╮

“できないこと”があると、

本当に“ダメな人間”になるのでしょうか？

本当は…

できることもある。

できないこともある。

それだけなんです ☪*̣̩

でも心が疲れている時ほど、

── 私たちは

「全部ダメ」

「私は何もできない」

って、

0か100で考えてしまいます ↺↻

だけど、

宇宙も自然も、

完璧なものなんて存在しません ☪☽°☆

満ちる日もあれば、

欠ける日もある。

月と同じように、

人の心にも波があります ✡｡:*.ﾟ･*.

꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧

今日は動けなくてもいい。

今は、

魂の充電期間なのかもしれません。

꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧

自分に優しい言葉をかけられた時、

現実のエネルギーは

少しずつ変わり始めます。

⚘∴‥⚘∵‥⚘∴‥⚘∵‥⚘∴

⸻ ③につづく

最後まで読んでくださりありがとうございます。

出逢いに感謝いたします。

тнайк ч☻ц ♡*