自分を認める②

   心の中で起きている「見えない会話」

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実は、私たちの心の中では

いつも“いくつかの自分”が会話をしています！

たとえば——

☑ 「ちゃんとやりなさい」という厳しい声、と

☑ 「つらいけど、やらなきゃ…」と頑張る自分…

このやりとりは、

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  “エネルギーを消耗する内側の対立”です。

　無理をさせる声と、無理して従う自分。

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この状態が続くと、

心はどんどん疲れていきます ↷

本来、魂はもっと自由で軽やかなもの ܀ꕤ୭*

それなのに——

「我慢しなきゃ」「頑張らなきゃ」で縛り続けると、

エネルギーの流れが滞ってしまうのです ⥥

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だからこそ大切なのは、

この“内側の会話”に気づくこと。

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気づくだけで、

心は少しずつ解放されていきます ✿･*:.｡

⸻ ③につづく

最後まで読んでくださりありがとうございます。

出逢いに感謝いたします。

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