●「心のバリアフリー」とは、どうせやるなら「出来ると思え！」から始まる
「頑張る」のは当たり前、「出来る」と思え＝ 試験勉強・受験勉強において、「頑張る」のは当然ですが、「頑張っているのに、いつまで経ってもそれほど出来るようにならない」ということは往々にしてあります。これは頑張り方が足りない場合（「絶対量の不足」）もありますが、いつも同じような所で留まっていて抜け出せないでいるケースも多く、頑張っていないからというより「ただ一生懸命やっている」ことに問題があるのです。したがって、ただ「頑張るぞ、頑張るぞ」と自分に言い聞かせるより（そのうち「頑張る気力」が薄れてきます）、「出来る」と思ってやるという「取り組み方」「心の持ち方・基本姿勢」と、ただ「一生懸命やる」というより、「結果の出る効率的なやり方」の2つを知る必要があるのです。
【ここに注目！】
金持ちになるための教えに関する本を何冊も書いて有名なあるコンサルタントは、セミ・リタイアした時の収入が7億円だったと言われますが、「自分の娘は何でも出来ると思いますよ。なぜなら、成功する秘訣を僕が教えたから」と言っています。それは「何でも出来ると思ってやる」ことであり、何となく出来たらいいなというあいまいな願望でもなく、こうならないかなという淡い期待でもないというのです。
あるいは語学の天才を何人も育ててきたあるインターナショナル・スクールの園長先生も、「語学上達の秘訣は簡単。心の壁を壊すだけ。自分は全然出来ないんだとか、苦手だとか、そういう心の壁がなくなった途端、語学は確実に上達する」と言っています。
●「潜在意識の活用法」とは、「プラス言葉」「願望・目標のノート記入」から始まる
「潜在意識」の活用＝あらゆる成功術の基本原則（「マーフィーの法則」とも言います）。多大な成功を収めた人で、「潜在意識にまいた種が時間と共に結実する」という法則を活用していない人はいないでしょう（ビジネスの世界では、年収2,000万円以上の人でマーフィーの法則を実践していない人はいないと言われます）。したがって、どうせ勉強をするなら、「自分は必ず出来るようになる。絶対得意になれる！」という「プラス言葉」の種をまいてやるべきです（何となく「出来たらいいな」とか、漠然と「出来るようにならないかな～」ではありません）。これには元手ゼロで済む。間違っても「自分は勉強が苦手だ、何年やっても出来なかった、果たしてこれから何とかなるだろうか？」という諦め・不安の種や、「負けないぞ、落ち込まないぞ、メゲないぞ」といった一見ポジティブ・本質ネガティヴ（負ける＋でもそうしないぞ、落ち込む＋でもそうしないぞ、メゲる＋でもそうしないぞ）な種をまいてはいけません。それらも時間と共に結実するからです（潜在意識は善悪を選ばないのです）。
そして、「潜在意識」にまく「種」の「結実」を強化するのが「ノートに書くこと」です（「カタチ化する」「表現する」ということです）。脳科学的にはこの作業によって、脳が検索エンジンのように始動し、「必要な情報」を集めてくると説明されます。したがって、「目標」「計画」は紙に書け、ノートに書けということになります（何度も修正しながらです）。
【ここに注目！】
「僕の夢は一流のプロ野球選手になることです。そしてその球団は、中日ドラゴンズか、西武ライオンズです。ドラフト入団で、契約金は、1億円以上が目標です。」（イチローが小学6年生の時に書いた日記）
