皆様、こんにちは。
いかがお過ごしでしょうか？
さて、今日は久しぶりに電車に乗って感じたことをお話させていただきます。
先日、久しぶりに電車に乗ってきました。
前日からずっと重苦しい気持ちで、家を出る前には腹痛を起こしました。
自分自身、小さなストレスでもすぐにお腹に来るのですが、HSPやエンパスの方は同じような方がいるかもしれません。
その日は何とか平穏に過ごしたいと思っていましたが、実際は最悪の気分に陥りました。
電車に居合わせた方の中に、強烈なサディストの方がいました。
その方とは一度目が合ってしまったのですが、こちらが目を離すまで絶対に逸らそうとしない方でした。
自分自身、すぐに目線は逸らしましたが、その後もじっとこちらを見てくる感覚はありました。
一瞬の出来事でしたが、それだけで心がどっぷりと疲れる感覚がありました。
目が合ったことに対して、強烈な闘争感を抱かれた感覚もありました。
その方が今までしてきたひどいことも伝わってきて、本当に嫌な気持ちになりました。
平然と人を踏みにじってきた感覚もあり、何とも言えない気持ちになりました。
感覚的にも学生時代はいじめを趣味にしていた感覚でしたし、現時点でも部下にパワハラをしている感覚でした。
このような方は、パワハラで追い込んだ方が自殺をしても、何ら変わりなく生活していくタイプの方だと感じます。
むしろ、喜んでしまうのではないかと思います。
パワハラをされている部下の方が、この方から逃げられることを願うばかりです。
電車は人様との距離が近いからこそ、より一層いろいろなことが伝わってきます。
目を合わさないようにしても、どこかに目を向けると目が合ってしまうこともあり、自分にとっては地獄の空間でしかありません。
また、電車に乗るだけで、これほど傷ついてしまう自分に対しても絶望感を感じました。
帰り際には気持ちが塞ぎ込んでしまい、ご飯が喉を通らなくなりました。
自分自身、このようなことがあると何日も反芻思考が続いて苦しくなってしまいます。
この方のことを頭の中で細かに分析してしまい、この方の人生について考える時間が増えてしまう感覚です。
自分が動物の世界で生きていれば、すぐにでも食い殺されてしまう存在だと改めて感じました。
自然の中で、草木や動物と触れ合っている時間が一番、楽だと感じます。
それが自分にとっての、幸せなのだと思います。
先日、育てている観葉植物が新しい芽を出しました。
そのようなものを目にすると、本当に嬉しい気持ちになります。
植物は悪い感情を与えてきません。
植物はただ無の感情で、生きるために一生懸命です。
最善の努力を尽くして、命を全うしようとする姿が大好きです。
誰のことも気にせず、ただ生きるために時間を過ごしています。
当たり前ながら、人を陥れようと言う考えなど一切感じません。
自分が水を与えたり、葉を拭いたからと言って何を思うわけでもありません。
ただ、生きているだけです。
その感覚が大好きです。
ただ、真っ直ぐに自分の人生を生きている感覚です。
そのような真っ直ぐな感情に触れると、心が浄化されるような気持ちになります。
ただただ、美しいと感じるばかりです。
皆様がどうか、穏やかに過ごせていますように。
日々、嫌な気持ちで過ごされてませんように。
皆様が幸せそうだと、自分も心がワクワクして嬉しくなります。
皆様の人生が幸多きものでありますように。
