今日は仕事を終えたあと、なんとなく心が重く、不完全燃焼のまま帰宅しました
気持ちが整わず、胸のあたりがふわっとざわつくような感じが残っていました
でも、家に帰ると、いつものように“ばあば”のボケボケ全開の世界が広がっていました
その様子があまりに自然体すぎて、笑うしかなくて
気づけば、さっきまでの重たい気分がすっと抜けていました
「どうでもいいことで、笑う」
それって、思っている以上に心をほぐしてくれるんだなと改めて感じました
こういうテンションが上がらない時は、
正直、1人でゆっくりしたいので
今日は、帰宅したら、ばあばとは距離をおこうって思いました😅
家に帰った瞬間、まず目に入ったのは
電源が切れたままの電話、ついていない暖房、どこにも乾きそうにないタオル
そして、トラップとして祖父に供えておいたバームクーヘンも
もちろん、跡形もなく消えていました
「ばあば、バームクーヘン食べた？」
「食べてないよ」
いつもの流れです
さらに今日は、パンを棚の上に隠していたのに、それすら見つけて食べていて、
「パンも二つも食べたの？！」とツッコミたくなるほど
でも、そんな一つひとつに笑ってしまう自分がいて、
「なんかもうどうでもよくなる」
その“どうでもよさ”が、今日の救いでした
落ち込んだときって、気持ちを切り替えるのが難しいです
でも、笑いは意識しなくても体が勝手に反応する
考えるより先に、心がゆるむ
だからこそ、今日のように自然と笑える時間は、本当にありがたいものだと感じました
いつもストレスなことにも、どうでも良くなって、
それに対して、ばあばに感謝できることも、
めっちゃ嬉しかったです🥰
最近「これで笑ったよ！」という動画やおすすめのお笑いがあれば、
ぜひコメントで教えてください😄
