管理栄養士　えりーな

みなさま、こんにちは。ダイエットの手法ってたくさんありますよね。カロリー制限、糖質制限、ケトジェニック、断食推奨、１０時...

本日は3.11で東日本大震災から私は今は、大阪に住んでいますが、 当時は、神奈川にある介護施設に勤務していました。 あり...

こんばんは！お正月の3日間で、体重が増えてしまいそうなので、どうしたらいいかご質問があったので、お正月太りにならないため...

食べたい食事でダイエットのサポートをしている 管理栄養士のえりーなです。無性に唐揚げが食べたい！と思うときはありませんか...

みなさま、こんにちは。 私が出品しているサービスが、ただいま満枠対応中で、 予約待ちをしていただいております。 ご購入し...

みなさま、こんばんは。 ダイエットをしていると 甘いものは食べてはいけない・・・ お酒を減らないといけない・・・ 外食は...

みなさま、こんばんは。栄養指導をしていて、多くの方が勘違いさえていることがあります。それは、「お酒はビールが太るからチュ...

皆様、こんにちは☺一時期に比べてようやく夏の暑さが収まってきましたね💦そろそろ夏の疲れも出ることろではないでしょうか？...

みなさま、こんにちは。(^^)/ ダイエットサポートをしていて、よく聞かれることがあります。 それは、自炊できずに「コン...

みなさま、こんにちは。私が出品させていただいているサービスがなんと！「管理栄養士　食事管理」のキーワードで1位になりまし...

こんにちは。お客様からとっても嬉しいコメントをいただきましたので、ご紹介させていただきます！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...

こんにちは！管理栄養士の「えりーな」です。 今回は、ダイエットの挫折＆リバウンドの原因についてお話します。 「ダイエット...

みなさま、こんにちは。管理栄養士のえりーなです。 健康診断は毎年受けられていますか？ 健康診断は自分の体の通信簿！ 病気...

皆様、こんにちは。管理栄養士のえりーなです！簡単に自己紹介をさせて頂きます。幼少期は、生まれたときから父親にそっくりのた...