自分と他人をバランスよく関われているだけで、メンタルは弱らない。

本日もご覧いただきありがとうございます。

今回は、『メンタルは弱らない』

今の自分が、どういう気持ちや状況なのか

わからないと感じるがほとんどでしょう。

わかるようにするには、自分のことと他人への関わり方が

とても重要視します。

偏った偏見がメンタルを崩す

自分のことだけを常に考えている人は、どんなに

成功しているように見える人でもネガティブになります。

他人が、いることで存在意義を感じてしまうのが

私たち人間です。

ただ、他人のことだけを考えてしまうと

認められたい・褒められたい・見返りが欲しいと

いう気持ちが湧いてくるので、それもメンタルを

弱らせる結果です。

どちらかに偏ると自己欲求や承認欲求が芽生えてきます。

では、双方をバランスよく持つことでメンタルは

安定します。

これは、どちらをメインにしてもいいですが

人は、他人にどう思われたいかの生き物なので

他人軸が主になりやすいです。

その場合は、自分のことを感覚的におおよそでいいので

100%中40%にするのか30%にするのか決めて

残りを他人のために意識するだけで、メンタルは

以外にも安定し自立もしている状態と言えます。

利益を求めない目的地

安定すると、周りの人にする行動には

利益を求めた考えなく、その人が

その場がどうすれば良くなる、楽しくなる

かを優先的に考えます。

自分と他人へのちょっとした向き合い方が、

メンタルを安定にする秘訣です。

少し資金があるなら、占いやカウンセリングで

短期間で、モチベーションをあげる方法も

オススメです。

最後まで、ご覧いただきありがとうございます。