正月ボケを解消する食材

1月10日（月）、おはようございます。

いわゆるお正月休みも終わりましたが、この３連休で、

まだ「正月ボケ」から抜け出せない

という方もいるのではないでしょうか。

※今日は、

「今こそセロトニンを増やす！　疲労や不安感『正月ボケを吹き飛ばす』簡単な方法」

という記事を私のコメントとともにシェアさせていただきます。

音声ブログです

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紹介した他にも、オススメの食材やメニューなどありましたら、ぜひメッセージいただけると嬉しいです。

必ずお返事させていただきます！

それでは、また✋