ワンオペ育児とうつ病でのひきこもりを経験して気づいたこと。私の思いとお話し相手サービス

はじめに：私がお話し相手サービスを始めた理由

プロフィールとは別に改めて私について書こうと思います。

みはると申します。

現在、ココナラで「お話し相手サービス」を出品しています。

ワンオペ育児や孤独を感じている方に、ちょっとした会話や気持ちの共有を

通して心が軽くなる時間を届けたいと思い、活動しています💡

ワンオペ育児で感じた孤独と大変さ

私は現在、2歳と6歳の子どもを育てています。

夫は平日は朝早くに出勤し、夜子どもたちが寝る直前まで帰ってこないため、その間の家事や育児はすべて私が担っています。

小さな子ども2人を連れて外出するのも一苦労で、

つい家にこもりがちになってしまいます。

今現在、在宅育児をしていて外に出かけるのが大変なママさん達は

きっと大人と会話する機会は自然と減ってしまいますよね。

そんなワンオペ育児の大変さを周囲や夫に理解してもらえず、

孤独を感じるママさんも多いのではないでしょうか。

私自身もその一人でした。

だからこそ、同じようなママさんたちの支えになれたらと思っています✨

うつ病でのひきこもりと気づいたこと

私は元々、金融機関で窓口業務をしていた会社員でした。

結婚・出産を経て仕事に復帰しましたが、家庭と仕事の両立に悩み、

うつ病を経験しました。

その後、休職し、自宅で引きこもる日々が続きました。

外出の機会が減り、人との関わりが途絶えることで、

さらに心が重くなることを痛感しました。

この経験から「話すことの大切さ」に改めて気づかされました。

金融機関での経験が教えてくれた“聴く力”

思い返したのは会社員時代の経験です。

窓口では、取引だけでなく「話しに来たかった」と言ってくださるお客様が

多く、よく「あなたは話しやすい」と言われていました。

電話応対でも「こんな話をするつもりじゃなかったのに、

つい話してしまった」と打ち明けていただくこともありました。

その経験から「人の話を聴くことが私の強みなのかもしれない」と

気づきました。

うつ病の体験と、話すことで救われた実感

今も月に一度メンタルクリニックへ通っていますが、

専門家に話をすることで気持ちが整理され、軽くなる体験をしています。

だからこそ、同じように誰かに話すことで

少しでも安心できる時間を届けたいと思っています。

私のサービスで届けたいこと

私のサービスは、ただ会話をするだけではありません。

孤独や不安を抱えた方が「安心して話せる居場所」になることを

目指しています。

こんな方におすすめです

✅ワンオペ育児で外に出られないママ

✅ひきこもりがちで人と話す機会が少ない方

✅在宅ワークで誰かと話したい方

✅外出が難しく、話し相手が欲しい高齢の方

最後に：私の思いを込めて

「ただ話を聞いてほしい」「誰かに共感してもらいたい」

——その気持ちを受け止めて、少しでも心が軽くなる時間を

一緒に作れたら嬉しいです✨

もしご興味を持っていただけましたら、

ぜひサービスページをご覧ください。